وصفات تقليدية

إنها ليست مجرد دهون أطفال: 10 أسباب يجب أن تهتم بسمنة الأطفال

إنها ليست مجرد دهون أطفال: 10 أسباب يجب أن تهتم بسمنة الأطفال

قد يكون لك تأثير مباشر على صحة الأطفال ورفاههم

ثينكستوك

يُعد إدخال أحجام الحصص الصحية خطوة مهمة نحو تقليل السمنة لدى الأطفال.

عندما يتعلق الأمر بسمنة الأطفال ، فإن الأرقام تخبرنا بكل شيء. بحسب ال مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منهافي السنوات الثلاثين الماضية ، تضاعفت السمنة لدى الأطفال أكثر من الضعف وأربع مرات لدى المراهقين. لسمنة الأطفال آثار قصيرة وطويلة المدى على الصحة العقلية والبدنية.

انقر هنا للحصول على عرض الشرائح ليس فقط دهون الأطفال: 10 أسباب يجب أن تهتم بها حول سمنة الأطفال.

الأطفال الذين يعانون من السمنة معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم ، ومقدمات السكري ، ومشاكل العظام والمفاصل ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، والمشاكل الاجتماعية والنفسية. تشمل الآثار الصحية طويلة المدى المشاكل الصحية للبالغين مثل أمراض القلب ، داء السكري من النوع 2وأنواع مختلفة من السرطان. من أجل منع السمنة من التأثير على حياة الطفل باستمرار ، يجب اتباع عادات نمط الحياة الصحية في وقت مبكر. كل شيء من العائلات إلى المجتمعات والمدارس له تأثير على السلوكيات الغذائية والنشاط البدني للأطفال. تحدثنا مع Kristi King و MPH و RDN و LDN و CNSN والمتحدث باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية حول لماذا يجب أن تهتم بسمنة الأطفال.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


سمنة الطفولة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمشكلات صحية مختلفة ومن المرجح أن يصبح بالغًا يعاني من زيادة الوزن.

سمنة الطفولة

في هذه المقالة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهذا يعني أنه يحمل دهونًا زائدة في الجسم.

إذا تم علاج الوزن الزائد الذي يحملونه في مرحلة الطفولة ، فقد يتم عكس بعض هذه المشكلات الصحية ، أو حتى منعها. من المرجح أيضًا أن ينمو طفلك ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بوزن صحي. الطريقة الرئيسية لعلاج الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي النظر إلى التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط حياته. تشمل هذه التغييرات الأكل الصحي وممارسة الكثير من النشاط البدني. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا فإن التغييرات التي تشمل الأسرة بأكملها هي الأفضل.


شاهد الفيديو: تمارين الاطفال لحرق الدهون في المنزل (ديسمبر 2021).