وصفات تقليدية

كاري الدجاج الجامايكي الصحي

كاري الدجاج الجامايكي الصحي

وقت التحضير: 15 دقيقة

وقت الطبخ: 55 دقيقة

الوقت الكلي: 70 دقيقة

حصص: 6

الصورة مقدمة من بوني وو.

مكونات:

2 رطل أفخاذ دجاج

1 فلفل حار مثل سكوتش الكاريبي بونيه أو سيرانو أو هالابينو

1 بصلة كبيرة بيضاء أو صفراء

1 حفنة بصل أخضر

3 حبات بطاطس

نصف كوب كاجو (اختياري)

2 فص ثوم

نصف ملعقة كبيرة زنجبيل

1 ملعقة كبيرة زعتر مفروم طازج

نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقتان كبيرتان من بهارات الدواجن

ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاري الكاريبي (أو 1.5 ملعقة كبيرة مسحوق كاري و 0.5 ملعقة كبيرة بهارات)

نصف كوب زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة زبدة (اختياري)

الاتجاهات:

  1. قطع الدجاج إلى قطع بحجم اليخنة. تبليها ببهارات الدواجن المقطعة مع اندفاعة من جميع التوابل

الصورة مقدمة من بوني وو.

2. يقطع الفلفل الحار والبصل والبصل الأخضر والثوم والزنجبيل والزعتر. أضفه إلى الخلاط / محضر الطعام بالفلفل الأسود. اخلطها لتُهرس.

الصورة مقدمة من بوني وو.

3. سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة / متوسطة-عالية. مسحوق الكاري البني 5 دقائق.

الصورة مقدمة من بوني وو.

4. يضاف كوب من الفلفل المخلوط وبوريه البصل والدجاج البني لمدة 5-7 دقائق. أضف زيتًا إضافيًا إذا لزم الأمر لمنع الدجاج من الالتصاق.

الصورة مقدمة من بوني وو.

5. يُضاف البوريه المتبقي ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

الصورة مقدمة من بوني وو.

6. مكعبات البطاطس بنفس حجم الدجاج. يُضاف ويُترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة.

الصورة مقدمة من بوني وو.

7. نحم الكاجو في الزبدة على نار متوسطة عالية لمدة 5-10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً (اختياري). يُزيّن الدجاج بالكاري بالكاجو وشرائح البصل الأخضر ويُقدّم مع البازلاء والأرز الجامايكي.

الصورة مقدمة من بوني وو.

وصفة مقتبسة من http://keithlorren.com/.

كل شيء كاري:

ظهر منشور كاري الدجاج الجامايكي الصحي لأول مرة في جامعة سبون.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون له الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون لديه الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون لديه الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون لديه الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون له الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون لديه الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون لديه الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون له الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون لديه الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


نمط المنزل ، أصيل وصفة دجاج كاري جامايكي

مشاركة يهتم!& # xa0 شارك هذا المحتوى الرائع مع أصدقائك الآن.

جديد! & # xa0 للمنتجات الجامايكية الأصلية ، من & # xa0 يدي ، & # xa0 قم بزيارة متجر Etsy هنا .

وصفة دجاج كاري جامايكي بواسطة Kemoy McCurbyn

الكاري هي إحدى الطرق العديدة التي نحبها نحن الجامايكيين لتحضير دجاجنا ، وبالنسبة لي شخصيًا ، أحب الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار!

راقب! & # xa0 شاهد جامايكا الحقيقية في مقاطع الفيديو

انقر هنا لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي على قناتي الممتعة على YouTube - ستحبها!

الدجاج بالكاري ، عندما ينضج بشكل صحيح ، يكون له الكثير من النكهات والتوابل ويمكن تذوقه حتى العظام!

هذه الطريقة التي أنا على وشك مشاركتها معك لجعل أي فم يقطر ، وفي الواقع ، أثناء الطهي ، قد تشم رائحة جميع التوابل من على بعد ميل!

فيما يلي الوصفة وآمل أن تتبعوها وتحضروا وجبة لذيذة لك أو لعائلتك.


شاهد الفيديو: كارى الدجاج الهندى بطريقة سهلة وطعم رائع chicken curry recipe. restaurant style-English subtitles (شهر اكتوبر 2021).