أفضل الوصفات

كرات اللحم مع السبانخ والبشاميل

كرات اللحم مع السبانخ والبشاميل

وصفة كرات اللحم مع السبانخ والبشاميل بتاريخ 24-2014 [محدث في 2018-12-03]

كرات لحم السبانخ هذه عبارة عن إعادة تدوير للعديد من المكونات التي كانت لدي في الثلاجة: لقد جمعت كل شيء معًا وجعلتها كرات لحم خفيفة ولذيذة ، مخبوزة في الفرن وبدون بيض أو دهون أخرى ، بدءًا من الوصفة التقليدية للبشاميل. تسير عطلاتي في مالطا بشكل جيد ، وتستمتع إليسا دائمًا بالتواجد حولها لرؤية أماكن جديدة وقبل كل شيء تسمع عن لغات مختلفة ، لديها بعض الضحك عندما يتحدث إليها بعض الأجانب ؛) أصدقاء جيدون سأذهب إليهم gozo هذا الصباح ، قبلة وسنقرأها قريبًا ؛)

طريقة

طريقة عمل كرات اللحم بالسبانخ والبشاميل

نظف السبانخ ، ثم اطبخها على البخار لمدة 5 دقائق

ضعي السبانخ والبشاميل والبقعة والملح والفلفل

امزج حتى تحصل على خليط متجانس

بأيدٍ رطبة قليلاً ، شكلي كرات اللحم ولفيها في فتات الخبز

رتبي كرات اللحم في طبق فرن مع رش القليل من الزيت واخبزيها على حرارة 200 درجة. اطهي كرات لحم السبانخ لمدة عشر دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون

تخدم


فيديو: سبانخ مع كرات اللحم و الأرز (ديسمبر 2021).