وصفات تقليدية

كرنب بروكسل مقرمش

كرنب بروكسل مقرمش

جرب هذه الكرنب المقرمش مع طبقك الرئيسي الليلة

كانت كرنب بروكسل على الأرجح المجموعة الغذائية التي أسيء فهمها في طفولتك ، ولكننا نعرف الآن مدى روعتها ... خاصة بالنسبة للنباتيين! أبتاون تافيرن قدم الشيف Lety Gonzalez نسخة مُعاد تصورها من الخضروات اللذيذة التي يمكن تقديمها كمقبلات أو بجانب أي وجبة. من عصير البرتقال والليمون والليمون إلى رقائق الفلفل الحار التي تتصدر الطبق ، ستجعلك هذه المكافأة تشتهي جرعتك اليومية من الخضار. - الشيف ليتي جونزاليس

الوصفة مقدمة من الشيف ليتيسيا جونزاليس

مكونات

  • 1/2 كوب فص ثوم كامل سوتيه
  • 1/2 كوب عصير ليمون
  • 1 برتقالة ، مبشورة ومعصورة
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 2 ملاعق كبيرة عسل
  • 2 ملاعق كبيرة خردل ديجون
  • 1 1/2 كوب زيت زيتون
  • 2 جنيه كرنب بروكسيل
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • رقائق الفلفل الحار حسب الرغبة
  • بارميجيانو ريجيانو أو جبنة ميموليت للتزيين

كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفتك & # 8220go-to & # 8221 براعم بروكسل.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفتك & # 8220go-to & # 8221 براعم بروكسل.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفتك & # 8220go-to & # 8221 براعم بروكسل.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفتك & # 8220go-to & # 8221 براعم بروكسل.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفتك & # 8220go-to & # 8221 براعم بروكسل.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفتك & # 8220go-to & # 8221 براعم بروكسل.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفتك & # 8220go-to & # 8221 براعم بروكسل.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


شاهد الفيديو: How-To Roast Brussels Sprouts - Clean Eating Recipe (ديسمبر 2021).