وصفات تقليدية

تشيز كيك مع مانجو

تشيز كيك مع مانجو

ضعي البسكويت في الخلاط مع السكر وعند وصول الحبيبات مثل فتات الخبز أضيفي الزبدة المذابة واخلطيها جيداً ثم اقلبها على شكل كعكة مدهونة بالزبدة واضغطي جيداً حتى لا تذوب وتخبز لمدة 10 دقيقة.

نضع الجبن في وعاء ونخلط مع الكريمة الحامضة ورشة ملح وسكر وفانيليا ويضاف البيض والدقيق ويخلط جيدا بالملعقة ثم يسكب فوق المنضدة ويسوي السطح ويترك في الفرن على نار خفيفة ساعة واحدة ؛ نحضر الهلام لفترة ؛ نضع لب الفاكهة في الخلاط ، ونوقف بضع شرائح للتزيين ، ونضع الهريس الذي تم الحصول عليه في وعاء على النار مع 1 كوب صغير من الماء والسكر ؛ نتركه يغلي حتى يبرد جيدًا ويذوب

بعد خبز الكيكة ، أخرجيها من المقلاة على طبق ، وزينيها بشرائح المانجو وصبي الهلام في الأعلى ، واتركيها في الثلاجة لتتجمد ثم قدّميها.


دجاج مع مانجو

عادة ، عندما أشعر بأنني شيء صيني ، أتصفح وصفات Radu. بالأمس صادفت هذا الدجاج مع المانجو ، والذي كنت أشتهيه بشدة على الفور. لقد قمت بتكييف الوصفة (قليلاً) مع ما كان في متناول اليد وقمت بلصق أرز بسمتي عليها ، لإضفاء لمسة من التعددية الثقافية :)

مكونات (4 حصص)

  • 800 جرام صدر دجاج منزوع العظم والجلد ومقطع إلى شرائح
  • 1 مانجو
  • 1 جزرة
  • 1 بصلة
  • 1 فلفل أحمر
  • 2 سم من جذر الزنجبيل
  • 4 فصوص ثوم
  • 1 فلفل أحمر حار (لكنني استخدمت نصف ملعقة صغيرة من معجون الكاري الأحمر ، كما هو الحال هنا)
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة هوي سين
  • 2 بصل أخضر
  • نفط
  • اختياريا ، أرز بسمتي للتزيين

ماي & icircnt & acirci ، أعددت المكونات. أقطع بصل السمك وسحق الثوم وقطعت الفلفل الحلو والجزر والزنجبيل إلى أعواد. نظفت المانجو وقطعته إلى مكعبات. في النهاية قطعت شرائح صدور الدجاج.

ثم قمت بتسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة ووضعت البصل على نار عالية ، وبعد 30 ثانية أضع الثوم والزنجبيل.

بعد 30 ثانية أخرى أضع الجزرة. لقد خلطت لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم أضع صلصة الصويا.

. ثم يلتصق الفلفل الحلو.

تقلبت لمدة دقيقة أخرى ، ثم وضعت شرائح صدر الدجاج وصلصة هوي سين.

تركت الدجاج يطهى لمدة 4-5 دقائق ، وأخلطه في واحدة. ثم أضع مكعبات المانجو.

لقد خلطت لمدة دقيقة أخرى ، وأخيراً وضعت البصل الأخضر (الجزء الأبيض فقط) مقطوعًا بالطول.


تغمس بالأفوكادو مع المانجو والتوت

حمام رائع ومدهش من الأفوكادو مع المانجو والتوت. غريبة ومليئة بالنكهة.

  • ايرين اركاس
  • المطبخ: مكسيكي
  • نوع الوصفة: مقبلات
  • السعرات الحرارية: 80
  • الحصص: 6-8
  • وقت الطهي: 5 م
  • الوقت الإجمالي: 5 ملايين

مكونات

  • 1 مانجو صغير أو 1/2 كبير ناضج
  • 100 غرام من البصل المقطع
  • 1 علبة فلفل هلابينو (وملعقة كبيرة من سائلها) - اختياري
  • 2 حبة أفوكادو كبيرة ناضجة (مقشرة ، منزوعة النوى وسميكة)
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • عصير نصف ليمونة
  • 1/2 طماطم مقطعة إلى مربعات بسكين
  • 50 جرام من العنب البري المجفف

تحضير

ضعي المانجو والبصل وفلفل الهالبينو في الكوب وقطعيها 3 ثوان ، السرعة 5. تُرفع إلى وعاء وتُترك جانباً.

نضع الأفوكادو وعصير نصف ليمونة وطماطم وملعقة كبيرة من فلفل هلابينو سائل وملح في الزجاج ونخلط 4 ثوانٍ ، انعطف يسارًا ، وسرعة 5.

ضعي في الوعاء مع اللحم المفروم الذي حجزته في الخطوة 1 وأضيفي التوت الأزرق. امزج وقدم مع الخبز المحمص والناتشوز وما إلى ذلك.

تلاحظ

يمكن العثور على فلفل الهالبينو المحفوظ في أي سوبر ماركت في منطقة الطعام العالمية. عادة ما يأتي في علب زجاجية أو برطمانات. يقدمون ملاحظة رائعة لهذا الطبق وأي طبق مكسيكي آخر ، إنه مخلل مع لمسة حارة طفيفة. ولكن إذا لم تعجبك ، يمكنك فعل ذلك تمامًا. وإذا كنت تحب التوابل ، ولكن ليس لديك فلفل هالابينو المعلب في متناول اليد ، يمكنك سحق حريف في الخطوة 1 أو إضافة بضع قطرات من تاباسكو مباشرة في الخطوة 2.

محتوى المقال يحترم مبادئنا لأخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ ، انقر هنا.

المسار الكامل إلى المقال: Thermorecetas »وصفات Thermomix» المقبلات »غمس الأفوكادو مع المانجو والعنب البري


بط حار مع صوص مانجو

يا له من حنين! يذكرني البطة بطفولتي والوصفات اللذيذة التي دلتني بها جدتي. على الرغم من أنها قدمتها مع السفرجل أو التفاح أو صلصة الكرز الشهيرة من بنات ، إلا أنه كان درسًا بالنسبة لي أن البطة "صديقة جيدة" بالفواكه. ظللت أقوم بربطها بالفواكه المختلفة ، حتى اكتشفت أنها تتماشى تمامًا مع حلاوة ورائحة المانجو القوية ، مكثفة بالفلفل الحار والزنجبيل.

انا إستعملت:
  • قطعتين من صدر البط
  • ملح وفلفل
  • 2 مانجو مخبوز جيداً
  • 1 فلفل حار (كليًا أو جزئيًا ، اعتمادًا على المقدار الذي تتحمله)
  • قطعة من الزنجبيل
  • 2 ليمون حامض
  • 3 ملاعق كبيرة عسل
  • جرجير
  • حشيشة الهر
طريقة التحضير

تحتوي البط على لحم لذيذ ، ولكن من المهم معرفة كيفية طهيه بشكل صحيح ، وذلك لإبراز رائحته وملمسه. يجب أن تكون في درجة حرارة الغرفة عند قليها ، لذلك أخرجت صدر البط من الثلاجة ، ومسحته بمنديل وقطعت الجلد قطريًا في كلا الاتجاهين ، ثم مملح اللحم من الجانبين. تساعد هذه القطع النكهات على دخول اللحم بشكل أفضل ، وسيزيل الملح الماء من الدهن وينتج عنه قشرة مقرمشة. ثم تركت الصندوق يجلس ويصل إلى درجة حرارة الغرفة حتى يمكن قليه.

صلصة مانجو

بدأت بتقشير المانجو والزنجبيل ، ثم قطعت لب المانجو إلى مكعبات ، وبشر الزنجبيل على مبشرة صغيرة وقطعت الفلفل الحار إلى قطع صغيرة. ثم أضعهم في قدر مع الملح والقليل من العسل. إذا كنت لا تحب التوابل ، فقط استخدم النكهة. قمت بعصر اثنين من الليمون في المقلاة ثم وضعتها على النار ، حتى تنضج قطع المانجو جيدًا ، حوالي 10-15 دقيقة. لا تنسى التقليب من وقت لآخر ، وإذا نفد السائل ، أضف القليل من الماء.

اعتمادًا على الطريقة التي تفضلها لقوام الصلصة ، قم بتقطيعها بشكل خشن أو اهرسها بالخلاط ، اخترت الطريقة الوسطى مع قطع المانجو الصغيرة المقرمشة قليلاً.

صدر البطة

بمجرد وصولها إلى درجة حرارة الغرفة ، وضعتها مع الجلد لأسفل (مهم جدًا) في المقلاة الباردة ثم أضع المقلاة على نار متوسطة. تسخن المقلاة ببطء ، وكذلك الصدر ، وبالتالي يذوب الدهن وينتج عنه قشرة مقرمشة. إذا وضعت الثدي في المقلاة الساخنة ، يبقى جزء كبير من الدهن في اللحم لا يذوب. يجب أن يُقلى الثدي لمدة 6-8 دقائق ، حتى يصبح الجلد مقرمشًا. ثم قلبته على الجانب الآخر واتركه بنيًا لمدة دقيقتين.

ثم أضع صدر البط مع الجلد لأعلى ، في صينية ساخنة ، على ورق الخبز وأضعه في الفرن الساخن على حرارة 190 درجة مئوية ، لمدة 5-8 دقائق. من المهم أن يكون الصدر مقلوبًا لأنه سيصبح مقرمشًا ولذيذًا أكثر.

أخرجت الصندوق من الفرن وتركته يستريح لمدة 10 دقائق. خلال هذا الوقت ، تكون درجة الحرارة داخل اللحم متوازنة ، ويتم امتصاص العصائر ويصبح اللحم أكثر عصارة. إذا تم قطعها بمجرد إخراجها من الفرن ، ستخرج جميع العصائر من الصندوق وستتبدد ، وستكون أكثر جفافًا. بعد 10 دقائق ، قطّعت اللحم قطريًا إلى شرائح بسمك إصبعي الصغير. يمكن تقديم الثدي فقط مع صلصة المانجو أو على سلطة. اخترت حشيشة الهر والجرجير لأنهما حامضان قليلاً ويخففان من حلاوة صلصة المانجو ، ولكن أيضًا لمذاق الجوز الرقيق.

نصائح لعدم إهدار الطعام
  • بمجرد قلي البط ، بقي الشحم المذاب في المقلاة ، والذي يعتبر من أصح الدهون الأمينية. هذا لذيذ ومن العار التخلص منه ، ولهذا أوصي بتصفيته وتخزينه في مرطبان في الثلاجة. لا يمكنك حتى تخيل مدى شهية البطاطس أو الخضار المقلية في شحم البط.
  • الزنجبيل له رائحة قوية ونادراً ما تطبخه دفعة واحدة. ولتجنب الجفاف في الثلاجة ، يمكنك وضعه على المبشرة وحفظه في البرطمان مع القليل من العسل. يذهب بشكل رائع في الشاي أو عصير الليمون أو حتى عادي ، مع فوائد للمناعة.

أنا أستمتع بالطبخ وشهية جيدة! الوصفة هي متعة حقيقية لأحبائك!


تشيز كيك مع مانجو وبودينج شوكولاتة

هؤلاء من مطبخ ملون لقد صنعوا كعكة رائعة ، لا تبدو رائعة فحسب ، بل إنها أيضًا لذيذة وصديقة للأطفال. يمكنك العثور على المزيد من الوصفات من هنا وهنا.

كريمة المانجو

  • 150 غرام مسكربون
  • 150 غرام كريمة سائلة (حليب مع كيماك)
  • 2-3 رطل من هريس المانجو
  • 1-2 مجم عسل (سنة +)

بودنغ الخروب

  • 150 مل كريمة سائلة (حليب مع كيماك)
  • 100 غرام مسكربون
  • 1 لتر زبدة
  • 1 ليغ مسحوق فانيليا
  • 1 لتر شراب التمر
  • 3 باوند من الخروب
  • ثلاث ملاعق صغيرة من أجار أجار

عملية Tehnological:

  • قمت بخلط الزبدة المذابة مع البسكويت وشكلت الجزء العلوي في الصينية.
  • بالنسبة لكريمة المانجو ، قمت بخلط الكريمة مع الماسكاربوني وعندما قست ، أضفت معجون المانجو والعسل ، ثم سكبته فوق سطح البسكويت ووضعته في الثلاجة ، ثم بدأت بالبودينغ.
  • بالنسبة لبودنج "الشوكولاتة" ، قمت بخلط جميع المكونات وتركتها على نار متوسطة مع التحريك لمدة 3 دقائق تقريبًا. بعد أن تبرد وأصبحت أكثر سمكًا ، سكبتها فوق كريمة المانجو وأعدتها إلى الثلاجة.
  • احتفظت به في الثلاجة طوال الليل قبل التقديم.
  • لقد قمت بتزيينها بالتوت ورقائق اللوز ".

دكتور د. تغذية الأطفال هادما روكسانا

متخصص في التغذية وعلم التغذية والتغذية السريرية والمجتمعية ، طالب دكتوراه في العلوم الطبية ، فرع طب الأطفال

قد يعجبك ايضا

أصابع الكينوا السوداء ، زبدة الفول السوداني والموز

الفطائر العطرية

مثلثات التفاح

1 تعليق

مرحبًا ، هل المانجو يوضع مع أو بدون قشر؟ شكرا

اترك رد إلغاء الرد

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل البريد العشوائي. اكتشف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.


تشيز كيك و مانجو

1. يطحن البسكويت ويخلط مع الزبدة المذابة. دهن القالب بالزبدة وضعي هذا الخليط بالضغط عليه جيداً ليصبح قاعدة صلبة.

2. اخلطي الجبن مع الكريمة وصفار السكر. ثم نضيف الجبن وقشر الليمون والنشا. يخفق بياض البيض ويضاف. حركي ثم ضعي الجبن الكريمي فوق طبقة البسكويت. اخبزيها لمدة 45 دقيقة. ثم يُترك ليبرد.

3. اصنع مقبلات المانجو حيث يتم خلط الثمار الناضجة جيداً مع السكر للحصول على هريس. نقع الجيلاتين في ماء بارد لمدة 5 دقائق ، ثم سخني الخليط. عندما يبدأ في الغليان ، اسكبه فوق هريس المانجو. يقلب ويصب فوق الجبن.

4. اترك التورتة تبرد لمدة 4 ساعات وزينها بالكريمة المخفوقة قبل التقديم.


سموثي بالمانجو والفراولة

ضعي القليل من الفراولة المجمدة في الخلاط واخلطيها حتى تحصلي على عجينة. صب الخليط في الكوب وحضر الخلاط لعمل جديد. الخطوة التالية هي إضافة الحليب النباتي وجوز الهند ، على سبيل المثال ، الزبادي اليوناني والموز والمانجو والقليل من مستخلص الفانيليا. تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُسكب المزيج الناتج في الكوب مع هريس الفراولة.

عصير لذيذ ، مثالي لعلاج إزالة السموم: أضف كوبًا من الشاي الأخضر والخضر ، مثل السبانخ أو السلطة أو اللفت ، إلى الخلاط ، ثم اسكب مزيج الخيار وعصير الليمون والأناناس والأفوكادو والزنجبيل المبشور. امزج كل هذه المكونات في الخلاط واستمتع بهذا العصير اللذيذ أثناء التحضير ليوم جديد!

إذا أقنعتك الوصفات ، ولكن ليس لديك وسيلة لتحضيرهما ، ألق نظرة على اختيار الخلاطات هنا. الخبر السار هو أنك لست مضطرًا إلى إنفاق ثروة. كل ما عليك فعله هو اختيار علامة تجارية موثوقة ، والرجوع إلى قائمة المواصفات ، ولكن اقرأ ما يقوله من يستخدمها بشكل خاص. مسلحًا بخلاط وثمار زيارة السوق المحلي ، سيصل الربيع بالتأكيد إلى مطبخك بشكل أسرع ، مما يساعدك على تجاهل الطقس المتقلب ودرجات الحرارة التي لا ترغب في الارتفاع بعد.


10 وصفات مانغا عصير التخلص من السموم لانقاص الوزن

المانجو فاكهة غنية بالفيتامينات مثل أ ، ب ، ج ، بالإضافة إلى كميات جيدة من الكالسيوم والفوسفور والألياف الغذائية ، إلخ. وهل تعرف ما هي الفوائد لصحتك؟

فيتامين (أ) مسؤول عن محاربة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ، ويساعد على محاربة العدوى ، ويحسن الرؤية ويقلل أيضًا من الإجهاد. تساعد فيتامينات ب في الحفاظ على الصحة العقلية والنبضات العصبية ، فضلاً عن تنظيم القناة الهضمية والحفاظ على جمال البشرة والشعر.

فيتامين ج مهم في تقوية جهاز المناعة ، لكنه يعمل أيضًا على تقوية العظام ومحاربة السرطان. يعمل الكالسيوم أيضًا على الحفاظ على صحة العظام ، ولكنه أيضًا يحارب الأرق والتوتر. يمنع الفوسفور أمراضًا مثل التهاب المفاصل والألياف الغذائية ، ويساعد على تعزيز الشعور بالشبع ، وهو ما يرتبط ارتباطًا مباشرًا بفقدان الوزن ، ويحسن الجهاز الهضمي والأمعاء ، مما يساعد على التخلص من التجاوزات.

يمكن استخدام المانجو كثيرًا في وصفات عصير إزالة السموم ، مما يساعدك على إنقاص الوزن. إذا كنت تريد بعض وصفات عصير المانجو للتخلص من السموم ، فراجعها أدناه ، واستمتع بها كل يوم وفقد بضعة أرطال.

1. وصفة عصير ديتوكس مع المانجو واللفت

المكونات:

  • 400 جرام مانجو
  • 4 أوراق قرنبيط
  • 20 جرام من رقائق الزنجبيل
  • 1 برتقالة
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  • 250 مل من الماء المثلج.

طريقة التحضير:

اغسل الكرنب وافصل الأوراق. افصل الأكمام المقطوعة ، واعصر عصير الليمون ، وقشر الزنجبيل وافصل الرقائق وقطع البرتقال إلى قطع ، وإزالة البذور والقشر. تغلب على جميع المكونات في خلاط الثلج. استمر في التقديم.

2. وصفة عصير ديتوكس مع المانجو واليوسفي

المكونات:

  • 2 اليوسفي
  • شريحتان من الزنجبيل
  • عصير ليمونة
  • 1 كم
  • 1 ملعقة طعام حبة البركة.

طريقة التحضير:

ابدأ بترطيب بذور الكتان لمدة يومين على الأقل. نقطع شرائح منفصلة من الزنجبيل المقشر والمانجو المقشر والمقشر ، ونعصر عصير اليوسفي وعصير الليمون. تغلب على كل شيء حتى يتم الحصول على خليط متجانس. استمر في التقديم.

3. وصفة عصير ديتوكس بالمانجو والجزر

المكونات:

طريقة التحضير:

اغسل المكونات وقشر المانجو وقطّعها إلى مكعبات. نخبز الجزر ونقطعه إلى مكعبات. نقطع التفاح والكمثرى إلى لحاء وبدون بذور. يخفق كل شيء بماء الليتشي حتى يصبح ناعمًا ، ويقدم دون تحلية. كو إذا كنت تريد.

4. وصفة عصير ديتوكس بالمانجو والزعفران

المكونات:

  • 200 مل من الماء
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق كركم مطحون
  • 10 فياليس
  • 1 شريحة مانجو
  • 1 ملعقة صغيرة دقيق بذور الكتان.

طريقة التحضير:

افصل جميع المكونات واخلطها في الخلاط حتى تحصل على عصير متجانس. قدم الآيس كريم في نفس الوقت.

5. وصفة عصير ديتوكس مع المانجو والتوت

المكونات:

  • 50 جرام فراولة
  • 50 جرام من العنب البري
  • 1/2 كم
  • 1 كوب ماء.

طريقة التحضير:

اغسل الفراولة والعنب البري. قم بفك غلاف المانجو وافصل نصف الثمرة. تغلب على كل شيء في الخلاط بالماء ، ويفضل أن يكون مصفى. أضف الثلج واشرب بدون تحلية.

6. وصفة عصير ديتوكس مع المانجو والنعناع

المكونات:

  • 1/2 كوب مانجو مفروم
  • 1 جزرة مفرومة
  • عصير ليمونة
  • 1/2 باقة أوراق نعناع.

طريقة التحضير:

اغسلي أوراق النعناع وضعيها جانبًا. اخبزي الجزرة وقطعيها. اعصر عصير ليمون. قم بفك غلاف المانجو وافصل القطع. خذ كل شيء لخفق الخلاط حتى تحصل على مزيج متجانس. تقدم مع الذيل والباردة.

7. وصفة عصير ديتوكس بالمانجو والبرتقال

المكونات:

  • 1 مانجو ناضجة
  • 3 حبات برتقال ناضجة
  • الزنجبيل المبشور حسب الرغبة
  • مكعبات ثلج.

طريقة التحضير:

قشر البرتقال والمانجو ومقطع إلى قطع. خفق خفيف مع الزنجبيل ومكعبات الثلج. نضع الحلوى ونقدم الآيس كريم.

8. وصفة عصير المانجو ديتوكس

المكونات:

  • ½ مانجو مقطعة
  • 40 جرام كرنب زبدة
  • 250 مل من ماء جوز الهند
  • 3 أوراق نعناع.

طريقة التحضير:

قشر وقطع الأكمام. افصلوا أوراق الكرنب واغسلوها جيداً وكذلك أوراق النعناع. يخفق كل شيء في الخلاط ويقدم بدون ثلج.

9. وصفة عصير ديتوكس مع المانجو وبذور عباد الشمس

المكونات:

  • 1 كمثرى
  • 1 كوب شاي مجمد
  • 1/2 خيار مقطع
  • 1 كوب ماء جوز الهند
  • 2 ملاعق كبيرة من جوز الهند المبشور
  • النعناع حسب الرغبة
  • 1 ملعقة طعام بذور عباد الشمس.

طريقة التحضير:

اغسلي شعرك وقطعيه إلى مكعبات بقشر وبدون بذور. قشر القرع وابشره واعصر العصير. اغسل النعناع الطازج. تغلب على كل شيء في الخلاط حتى يتم الحصول على خليط متجانس. تخدم دون أن تدوم. قم بتبريد دورق 300 مل.

10. وصفة عصير التخلص من السموم مع المانجو والباشن فروت

المكونات:

طريقة التحضير:

افصل اللب عن فاكهة العاطفة. افتحي الأكمام ، وضعيهم في قطع واحتقر القطع. يُمزج في الخلاط مع ماء جوز الهند ويُقدّم.

عندما يتعلق الأمر بشراء الفواكه والخضروات ، فالأفضل دائمًا أن تكون طازجة ، أليس كذلك؟ حسنًا ، ليس بالضرورة. في حين أن المنتجات الطازجة مثالية حقًا ، فمن المهم أيضًا مراعاة حاجة العديد من الأشخاص إلى تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا ، كل يوم. واتضح

يمكن أن تكون كعكة الجرانولا المناسبة أفضل خيار سهل وصحي لاستهلاكك عندما تلمس تلك الرغبة اللذيذة. هذا لأنها كعكة غنية بالألياف ومثالية لك ، لمن تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا. قد تشتمل الوصفات على مكونات مختارة مثل الشوفان أو دقيق القمح الكامل أو السكر البني أو الموز أو التفاح أو أي مكونات أخرى مذكورة لإصدارات الكيك الصحية. تحقق من بعض الشبكات أدناه


كيفية تنظيف وأكل المانجو

إنها واحدة من فواكهنا الغريبة المفضلة. يتناسب بشكل رائع مع السلطات أو المأكولات البحرية أو شرائح اللحم. إذا لم تكن لديك الشجاعة لتجربتها بعد ، فننصحك بالقيام بذلك في أسرع وقت ممكن. بالنسبة للمبتدئين ، تعلم كيفية تنظيف المانجو دون وقوع حوادث في المطبخ.

المانجو فاكهة كثير العصير ورائحة. بالإضافة إلى طعمه القوي ، فهو يحتوي على أكثر من 20 نوعًا من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومزيجًا من المغذيات النباتية التي تمنع الأمراض المزمنة. والخبر السار هو أنه يمكنك العثور عليه على أرفف السوبر ماركت على مدار السنة.

لأنها زلقة جدًا بعد تقشيرها ، فتعلم كيفية التعامل معها بشكل صحيح دون تقطيعها أو إهدارها. هناك طريقتان:

الطريقة الأولى: قشرها وقطعيها إلى شرائح. تتمتع المانجو بنواة صلبة يجب تجنبها عند تقطيع لبها. إنها ليست مستديرة ، لكنها مسطحة.

الطريقة الثانية: لا تقشرها. قم بقصها على جانبي القلب ، ثم باستخدام سكين ، قم بتقطيع اللب إلى خطوط عمودية حتى تحصل على مكعبات. ادفعهم للخارج وأكلهم مباشرة.

شاهد الفيديو أدناه:

الآن بعد أن تعلمت كيفية تنظيف المانجو ، نوصي ببعض منها وصفات المانجو لذيذ جدا:

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


إضافة الكرز أو الكرز إلى كعكة الجبن

اخترت هذه الفاكهة لأنها في الموسم. يمكنك أيضًا اختيار التوت المجمد. لقد استخدمت كلاً من الكرز والكرز (بدون بذور). وزنت الماء الذي أحتاجه (220 مل). في فنجان أذابت 15 جرامًا من النشا مع قليل من الماء (من المذكور أعلاه) ثم سكبت كل شيء في قدر. أضفت ما تبقى من الماء والسكر ووضعت المقلاة على نار هادئة. عندما بدأت في الغليان ، أضفت الفاكهة. تركت كل شيء على النار كحد أقصى. 2-3 دقائق لربط النشا. لقد حصلت على تركيبة فاكهة رفيعة جدًا ولامعة ومربوطة. كان الشراب في البداية معتمًا (أبيض اللون) ولكن عن طريق الطهي ، أصبح النشا شفافًا.


فيديو: أسرع تشيز كيك بارد بدون فرن في 10 دقايق .!! (ديسمبر 2021).