وصفات تقليدية

وصفة سلطة الجبن بطعم الفواكه الصيفية

وصفة سلطة الجبن بطعم الفواكه الصيفية

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • سلطة

هذه السلطة طعمها رائع كما تبدو. قدميها مع كعك الأرز بنكهة السمسم لمرافقة قليلة الدسم.

شخص واحد صنع هذا

مكوناتيخدم 4

  • 1 برتقالة مبشورة ناعماً و 4 ملاعق كبيرة عصير
  • 500 جرام جبن قريش
  • 2 تفاح أحمر
  • 200 جرام من العنب البري
  • 16 حبة مشمش مجفف جاهزة للأكل ، مفرومة ناعماً
  • 2 عود كرفس مفروم ناعماً
  • 150 جرام أوراق سلطة مشكلة
  • 2 فاكهة كيوي مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 2 نكتارين ، مقطعة إلى شرائح
  • 4 ملاعق صغيرة سمسم محمص (اختياري)

طريقةالتحضير: ٢٠ دقيقة ›جاهز في: ٢٠ دقيقة

  1. اخلطي قشر البرتقال مع الجبن القريش. قلب التفاح وقطعه إلى مكعبات واخلطه مع العنب البري والمشمش والكرفس في وعاء كبير.
  2. قسمي أوراق السلطة إلى 4 أطباق تقديم. ضعي أجزاء متساوية من فاكهة الكيوي والنكتارين على كل كومة من الأوراق ورشي كل منها بملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
  3. قم بتوزيع خليط الجبن والفواكه على الأطباق ورش بذور السمسم.

الاختلافات

* الاختلافات في هذا محدودة فقط بخيالك - الكرز والعنب والمانجو وشرائح البرتقال والخوخ والتوت والفراولة والفواكه المجففة مثل التين والزبيب والزبيب كلها مناسبة. * إذا لم تكن بعض الفواكه الطازجة في موسمها ، فاستخدم الفواكه المعلبة في العصير ، مثل قطع الأناناس أو شرائح الخوخ أو المشمش لصنع مجموعة متنوعة جيدة.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


سلطة فواكه الجبن القريش الاستوائية

قد تحتوي هذه المشاركة على روابط تابعة لن تغير سعرك ولكنها ستشترك في بعض العمولة.

اجعل قائمة الإفطار والغداء أكثر إشراقًا. سلطة فواكه الجبن القريش الاستوائية المقرمشة والحلوة والفاكهة ليست جيدة فحسب ، بل إنها مفيدة لك أيضًا.


وصفة سلطة الجبن الصيفية بطعم الفواكه

سلطة الجبن الصيفية بطعم الفواكه ليس فقط مذاقها رائعًا ولكن أيضًا تبدو رائعة. المكونات الملونة وأوراق السلطة المنعشة ستجد دائمًا طريقة لجذب انتباه ضيوفك أو أفراد أسرتك.

سلطة Summer Fruity Cottage Cheese Salad مليئة بالألياف والفيتامينات ، وهي عناصر مهمة لحياة صحية. علاوة على ذلك ، تحول هذه السلطة اللذيذة إلى حد كبير الجبن العادي إلى سلطة مثيرة. إذا كنت ترغب في إضفاء لمسة نهائية تقليدية على هذه السلطة ، فقم بتزيينها بكعكة الأرز قليلة الدسم.

وقت التحضير: 20 دقيقة
حجم الوجبة: 04
الأواني المطلوبة: أربع أطباق تقديم ، أوعية للخلط ، خفاقة أو ملعقة

مكونات:

& # 8211 1 برتقالة ، مبشورة ناعماً ومعصورة لإنتاج نصف كوب (حوالي 80 مل) عصير
& # 8211 2 1/2 كوب (حوالي 500 جم) من الجبن القريش
& # 8211 2 تفاح أحمر
& # 8211 1 1/2 أكواب (حوالي 200 جم) من التوت الأزرق
& # 8211 16 مشمش مجفف & # 8211 مفروم ناعم
& # 8211 2 سيقان كرفس & # 8211 مفرومة ناعماً
& # 8211 150 جم أوراق سلطة مختلطة
& # 8211 2 فاكهة الكيوي - مقشرة ومقطعة إلى شرائح
& # 8211 2 نكتارين & # 8211 محشورة ومقطعة
& # 8211 1 ملعقة كبيرة بذور سمسم & # 8211 محمص (اختياري)


سلطة فواكه جبن قريش



كان هذا أحد مفضلات زميلي في السكن Kim & # 8217s في الكلية. لقد نشأت مع سلطة جدتي & # 8217s الجبن ، المليئة بالخضار ، لذلك كان هذا جديدًا بالنسبة لي. من اللقمة الأولى كنت مدمن مخدرات. ليس هذا فقط من السهل صنعه ، إنه جيد أيضًا. مكافأة ، إنها & # 8217s صديقة للميزانية ووجبة صحية ومرضية لطلاب الجامعات الذين يقرصون بيني.



لتحضير الجبن ، ببساطة ضع الجبن مع الفاكهة المفضلة لديك & # 8211 يمكنك استخدام الطازجة أو المعلبة. ضعي فوقها الفراولة والخوخ والأناناس والكمثرى والتوت والشمام والكيوي والمزيد. كوكتيل الفاكهة هو المفضل لدي ، يليه الخوخ.

بعد عشرين عامًا ، ما زلت أستمتع بهذه السلطة الخفيفة والمنعشة. بالانتقال إلى جورجيا ، سيكون ذلك بالتناوب المنتظم خلال أيام الصيف الحارة.


وصفة صحية: دجاج مشوي وجبن قريش سلطة صيفية آسيوية مع صلصة الفلفل الحلو

الوصفة الصحية للدجاج المشوي:

مكونات

أفخاذ الدجاج (اعتمادًا على عدد الأشخاص حول المائدة ، استهدف ما لا يقل عن 2 أفخاذ لكل شخص)

  • 2 ملعقة كبيرة صلصة نووك شام
  • 2 ملاعق كبيرة ديجون خردل
  • ملح وفلفل
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

من الأفضل تتبيل اللحم قبل 12 ساعة على الأقل. سيكون أكثر عصارة.

اشويها لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى تختفي من اللون الوردي!

وصفة سلطة جبن قريش الصيفية مع صلصة سلطة الفلفل الحلو

لقد اكتشفت الجبن القريش قبل أسابيع قليلة. لم أهتم أبدًا بهذا الجبن حيث لم يعجبني القوام ولم أكن أعرف كيفية استخدامه. حتى ذات يوم ، رأيت إحدى صديقاتي تضيفه إلى سلطتها. اعتقدت أنها كانت لمسة لطيفة على الوصفات وأضفت لمسة صحية عليها. بقدر ما أحب الجبن ، أحاول عدم تناولها بانتظام لأنها تحتوي على الكثير من الدهون. لكن مع الجبن القريش ، أشعر بالذنب (أو تقريبًا).

مكونات هذه الوصفة الصحية

  • يغسل الخس ويقطع
  • 1/4 كوب من الطماطم الكرزية ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 خيار مغسول ومقطع إلى شرائح
  • اختياري: أضفت كيوي
  • 1 كوب جبن قريش
  • 2 إلى 3 ملاعق كبيرة زيت السمسم بلو دراجون
  • 2 ملاعق كبيرة من صلصة الفلفل الحار الحلو
  • ملح وفلفل

لا شيء أسهل من تحضير سلطة صيفية: تخلّص من جميع المكونات مع التتبيلة. أحب تقليب الجبن في السلطة. يضيف طعمًا منعشًا واتساقًا للسلطة.

لا تفوت فرصة تجربة Blue Dragon بنفسك!

هل تريد تجربة Blue Dragon في وصفاتك الخاصة وتوابل الأشياء؟ الآن ، على صفحة Blue Dragon على Facebook ، لديك فرصة للفوز بحزمة مليئة بمنتجات Blue Dragon! هذه هي فرصتك لتجربة بنفسك كيف يمكن أن يكون الشرق سهلًا حقًا. سيختار Blue Dragon خمسة فائزين! الدخول سهل! يجب أن تكون مقيمًا في كندا للدخول.

"الإفصاح: أنا جزء من برنامج Blue Dragon Ambassador مع Mom Central Canada وأتلقى امتيازات خاصة كجزء من انتمائي إلى هذه المجموعة. الآراء على هذه المدونة هي خاصتي."

لا تنسَ التحقق من لوحة Blue Dragon Pinterest الخاصة بنا والاستمتاع بهذه الوصفات الرائعة من المدونين الآخرين.
اتبع مجلة OurFamilyWorld & # 8217s Board Blue Dragon Moms على موقع Pinterest.


سلطة فراولة فلاف بالجبنة # وصفة

كانت والدتي تصنع سلطة جبن ستروبيري فلاف كوتيدج عندما كنت أكبر. هذا عن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تمسك بها وأنا آكل الجبن القريش. الجيلاتين الفراولة والفراولة والغطاء المخفوق ممتازون في إخفاء الجبن البغيض ولكن الصحي. يمكن أن يؤدي استبدال المكونات قليلة الدسم و / أو الخالية من السكر إلى جعل هذه الحلوى الخفيفة والفواكه خيارًا صحيًا أيضًا.

يتم تضمين الروابط التابعة. قد تؤدي عمليات الشراء من خلال هذه الروابط إلى الحصول على عمولة صغيرة لهذه المدونة دون أي تكلفة إضافية عليك. شكرا لك لزيارة وقراءة مدونتي اليوم.

هذه واحدة من تلك الحلويات التي يصعب إفسادها. الشيء الوحيد الذي سوف يفسد هذه الوصفة هو استخدام منتج الفراولة المجمدة دون إجهاد السائل. يرجى تذكر تصفية الفراولة إذا كنت تستخدم الفراولة المجمدة. يمكنك بسهولة تجاوز هذه المشكلة تمامًا عن طريق تقطيع الفراولة الطازجة.

في وعاء كبير ولطيف ، يُمزج الجبن القريش مع الطبقة العلوية المخفوقة (مثل Cool Whip) ومسحوق الجيلاتين بالفراولة وشرائح الفراولة. قلبها حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا. هذا هو & # 8217s! بسيط جدا ، أليس كذلك؟

غالبًا ما كنت أنا وأمي نأكل سلطة ستروبيري فلاف كوتيدج بالجبنة على الإفطار ، مع الغداء ، وكحلوى بعد العشاء. سيكون حلوى خفيفة جميلة لعيد الفصح أو وجبة فطور وغداء عيد الأم (أو أي وجبة فطور وغداء). يمكن أن ترافقك سلطة ستروبيري فلاف كوتيدج بالجبن في حفلتك القادمة ، أو التجمع ، أو التنزه ، أو الشواء. أي مكان قد تحتاج فيه إلى حلوى خفيفة أو طبق جانبي سيكون مثاليًا. يجب أن يظل هذا مبردًا ، لذا ضع ذلك في الاعتبار عند تحديد مكان تقديم هذا.


ما أنت & # 8217ll تحتاج إلى القيام به سلطة البرتقال مع الجبن:

  • جبن
  • البرتقال واليوسفي
  • عبوة البرتقال Jell-O
  • حكايات الأناناس
  • تتصدر المخفوق

أولاً ، ستضيف البرتقال Jell-O والجبن القريش في الوعاء وتخلط حتى يذوب Jell-O.


وصفة سلطة اليوسفي بالبرتقال والجيلو

أعلم ، أعلم ، لكنهم جيدون جدًا! برتقال الماندرين هو أحد ثمارتي المفضلة ، ولكن في كثير من الأحيان تكون الملصقات غير واضحة وتجد أنت و rsquoll أن الفاكهة تأتي من جميع أنحاء العالم ولا تعرف أبدًا ما إذا كانت خالية من البذور أم لا.

وبصراحة ، بالنسبة لمثل هذه الفاكهة الصغيرة ، يمكن أن تحتوي على الكثير من البذور التي تسبب الألم. لذا ، أشتري Halos ، لأنني أعرف من أين أتوا & ndash California هنا في الولايات المتحدة ، وهم بدون بذور لذلك لا داعي للقلق بشأن قضم البذور واستبعاد النكهة اللذيذة التي هي برتقال اليوسفي. من المريح أيضًا أنها & rsquore خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا.

بينما أحب تناول برتقال الماندرين الطازج كوجبة خفيفة ، أحب أن أجرب يدي في الطهي معهم بين الحين والآخر أيضًا. لقد دُعيت مؤخرًا لإعداد وصفة مع Halos والوصفة التي تتبادر إلى الذهن على الفور كانت سلطة جيلو قديمة أتذكر باعتزاز أن أمي كانت تصنع للطبخ وجميع التجمعات العائلية.

إنها & rsquos سلطة غريبة لن تفكر فيها حتى في الجمع بين المكونات ، أو على الأقل لن & rsquot. لقد كان & rsquot أمتلكه منذ سنوات لذا لم أستطع مقاومة المحاولة.

السيد Savvy ، الذي قضى السنوات العديدة الأولى من طفولته في ألمانيا ، ربما نظر إلي أيضًا كما لو كانت ثعابين تخرج من رأسي عندما سألته عما إذا كان لديه هذا الخليط الغريب.

الماندرين المعلب والجبن القريش والجيلاتين البرتقالي والأناناس المعلب والغطاء المخفوق تشكل الوصفة الأصلية التي ستصنعها أمي. ومع ذلك ، قررت أن أجعلها أكثر نضارة وطبيعية باستخدام اليوسفي الطازج وصنع الكريما المخفوقة.

تذوق سلطة الماندرين البرتقالية الزغب الناتج تمامًا كما تذكرت. قليل من الحلو ، دسم ، ومليء بنكهة الحمضيات.
[amazon_link asins = & rsquoB00KBZME0I، B00GFRP1D8، B004S63YUK & rsquo template = & rsquoProductGrid & rsquo store = & rsquosmartsavvylivingalb-20 & prime marketplace = & rsquoUS & rdquo link_id = & rsquoUS & rdquo link_id = & rsquoUS & rdquo link_id = & rsquo

يحتوي على مجموعة متنوعة من القوام من الكريمة المخفوقة والفواكه والجبن. إذا كنت تريد أن تكون ناعمة تمامًا ، يمكنك تمرير الجبن من خلال الخلاط قبل مزجه ، وإذا كنت تريد بعض القرمشة ، يمكنك رش البقان المفروم.

السلطة رائعة خاصة خلال أشهر الصيف في الطهي. أنا أيضًا أحبها كخيار حلوى خلال العطلات. إنها & rsquos ضوء لطيف ، نهاية منعشة لوجبة ثقيلة.

تتضمن بعض وصفاتي المفضلة لتقديم سلطة الجيلي البرتقالية هذه كطبق جانبي أو حلوى ما يلي:


الفيديو ذات الصلة

كن اول من يراجع هذه الوصفة

يمكنك تقييم هذه الوصفة من خلال إعطائها درجة واحدة أو اثنتين أو ثلاثة أو أربعة شوكات ، والتي سيتم حساب متوسطها مع طهاة آخرين وتقييمات # x27. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا مشاركة تعليقاتك المحددة ، الإيجابية أو السلبية - بالإضافة إلى أي نصائح أو بدائل - في مساحة المراجعة المكتوبة.

روابط Epicurious

كوندي ناست

إشعار قانوني

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة.

يشكل استخدام و / أو التسجيل على أي جزء من هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم الخاصة بنا (المحدثة اعتبارًا من 1/1/21) وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط (المحدث اعتبارًا من 1/1/21).

لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast.


سلطة صيفية محشوة بالفاكهة

مكونات

  • 1 كوب أناناس مقطع إلى مكعبات
  • 1 كوب فراولة مقطعة طازجة
  • 1 كوب من العنب البري الطازج
  • 1 كوب برتقال بحري مقشر ومقطع مكعبات
  • 3/4 كوب جبن ماعز بالعسل ، مفروم ناعم
  • كوب جوز أمريكي مفروم ناعم (اختياري)
  • 5 أوقية. وعاء من خليط سلطة خضراء مشكل ربيعي

تعليمات

ضعي نصف الخضار في وعاء ووزعيه فوق 14 كوب من جوز البقان ، وربع كوب من جبن الماعز ، و frac12 كوب من التوت الأزرق ، وكوب فراك 12 من الفراولة ، ونصف كوب برتقال و frac12 كوب من أناناس.

يُضاف الخضار المتبقي في الأعلى ثم يُضاف الفاكهة الإضافية وجبن الماعز ويُضاف إليها ما تبقى من المكسرات المفرومة.

تلاحظ

لماذا البرتقال البحري؟ لا توجد بذور داخل الفاكهة = لا داعي لقضاء الوقت في إزالة البذور. أنا أحب الاختصار / الموفر للوقت مهما كان صغيرا.

الجوز المفروم: في ممر الخبز ، يمكنك العثور على جوز البقان المفروم بحيث يمكنك رشه في الأعلى دون الحاجة إلى وقت تقطيع!

جبن الماعز بالعسل؟ عادةً ما يمكن وضع جبن الماعز بالعسل داخل عرض الجبن المتخصص في السوبر ماركت المحلي.

التحضير للأمام: تأكد من غسل كل الفاكهة بشكل صحيح قبل استخدامها. قشر الفراولة قبل تقطيعها.

قم بشراء تتبيلة سلطة مسبقة الصنع: إذا كنت & # 8217re تتطلع إلى التوفير في الوقت ، فإن اختياري للتتبيلة هو تتبيلة سلطة بذور الخشخاش. في الواقع ، أنا أحب بعض مجموعات بذور الخشخاش الموجودة في المنطقة الأكثر برودة الموجودة في ممر المنتجات في السوبر ماركت المحلي.

اصنع تتبيلة منزلية: ومع ذلك ، إذا كنت & # 8217re تبحث عن الاقتران المثالي ، فجرب تتبيلة زهر العسل البرتقالي الخاص بي & # 8217s سريعًا وسهلًا ومناسبًا تمامًا لمزيج السلطة هذا. لقد قمت & # 8217 بتضمين الرابط أدناه.

إنه & # 8217s هو الفاكهة المثالية والطازجة على هذه السلطة الصيفية المليئة بالفاكهة.


شاهد الفيديو: سلطه اليونانيه والسلطه الروسيه من أطيب السلطات الصيفيه The Greek Salad and The Russian Salad (كانون الثاني 2022).