وصفات تقليدية

8 علاجات صداع الكحول التي وافق عليها الطبيب والتي تعمل حقًا

8 علاجات صداع الكحول التي وافق عليها الطبيب والتي تعمل حقًا

ما لم نمتنع عن تناول الكحوليات تمامًا أو نمتلك ضبطًا ذاتيًا مذهلاً ، فإننا جميعًا نواجه خطر إسقاط عدة أكواب من حين لآخر. كطبيب ، عادة ما أتجنب الإفراط في تناول الطعام ، لكننا جميعًا مذنبون بهذا الأمر بين الحين والآخر ، وقد عانى كل من يشرب تقريبًا من الألم الذي يلي اليوم التالي: صداع شديد ، وموجات من الغثيان ، وضبابية قطنية. الإحساس طوال الوقت. ولكن هناك بعض الحلول الرائعة لعلاج تلك المخلفات في اليوم التالي والعودة إلى المسار الصحيح لتصبح وظيفيًا وربما منتجًا.

8 علاجات معتمدة من الطبيب لصداع الكحول تعمل حقًا (عرض شرائح)

والحق يقال ، الكحول مخدر - إنه يسبب الاكتئاب. عندما تستهلك بكميات كبيرة ، فإنها تلحق الضرر بجسمك ، وتملأه بالسموم ، مما يسبب الدوار والغثيان وآلام العضلات.

تمامًا مثل أي دواء أو مادة كيميائية أخرى ، فإن استجابة جسمك الطبيعية هي التخلص منه ، وتستنفد العملية مخازن الفيتامينات والمعادن في جسمك ، مما يجعلك تشعر بالفزع خلال الساعات العديدة القادمة وربما حتى الأيام. لدينا بعض الطرق الطبيعية لإعادة جسمك إلى صحته.

في حين أنه قد يكون مغريًا ، حاول تجنب تناول مسكنات الألم ، سواء كانت الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. ينقص الأسبرين والأيبوبروفين الدم ويزيدان من خطر النزيف بينما يمكن للأسيتامينوفين أن يزيد من تلف الكبد الذي بدأه الكحول بالفعل. إذن ماذا تفعل لتلك الصداع السيء من صداع الكحول؟ افركي بعض بلسم النمر على جبهتك وصدغيك للحصول على تأثير موضعي مهدئ.

خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن طريقة "شعر الكلب" لا تعمل حقًا. أعراض صداع الكحول هي في الواقع الأسوأ عندما يتراجع محتوى الكحول في الدم إلى الصفر.

قد يبدو أن تناول مشروب بلودي ماري أو مشروب كحولي آخر في صباح اليوم التالي يقلل من الأعراض في البداية ، لكنه يزيد الأمور سوءًا على المدى الطويل فقط ، لأن الكبد يجب أن يعمل مرة أخرى لاستقلاب الكحول. في المستقبل ، قد تساهم هذه الممارسة في الاعتماد على الكحول.

تعتبر اليوجا والتمارين الرياضية من الطرق الرائعة لتسريع علاج صداع الكحول ، كما ناقشت في مقالتي 12 اليوغا تشكل لعلاج صداع الكحول. كلما قمت بإزالة السموم بشكل أسرع وجرب بعض أو كل هذه العلاجات الطبيعية التي يمكنك رؤيتها في عرض الشرائح لدينا (بما في ذلك بعض العلاجات سهلة الصنع وصفات)، ستعود سريعًا إلى لعبتك. في صحتك للجميع!

د. ديبا فيرما Synergistiq Integrative Health تؤمن بأن الحياة الصحية والشاملة هي مفتاح السعادة والشيخوخة بأمان. تابعها على تويتر تضمين التغريدة والاشتراك بها قناة يوتيوب.


صداع الكحول سدادةالتعليمات

ما هي الآثار الجانبية لـ Hangover Stopper؟
لا أحد.

ما هي مكونات Hangover Stopper؟
كل الكربون الطبيعي فائق النشط ، بدون مواد حافظة أو إضافات.

هل تم اعتماد Hangover Stopper من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)؟
لا ، Hangover Stopper ليس دواءً ولم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء. يتم تسويق Hangover Stopper بموجب قانون المكملات الغذائية الطبيعية لعام 1996.

هل ستقلل Hangover Stopper من عدد الكحول في الدم؟
يمكن. قد يقلل Hangover Stopper مستوى الكحول في الدم ، لكننا لا نقدم أي مطالبات باستثناء حبوب منع الحمل. الكحول دواء معقد. لا يزال الكثير من تأثير الكحول على الدماغ نظرية.

ما هي مدة Hangover Stopper في السوق؟
منذ 1996.

هل يمكنني الحصول على نفس تأثيرات Hangover Stopper من حبة كربون أخرى؟
رقم هناك أنواع عديدة من الكربون. سدادة Hangover هي الوحيدة التي تحتوي على كربون حاصل على براءة اختراع مع جسيمات محددة وحجم مسام مثبت طبياً أنه الأكثر فعالية في علاج الآثار الضارة للكحول.

لماذا لا تستخدم مجرد مسكن للألم مثل الأسبرين لعلاج صداع الكحول؟
وفقًا لدراسة حديثة في كلية الطب بجامعة بوسطن ، كان خطر حدوث نزيف في الجهاز الهضمي أعلى بين الأشخاص الذين شربوا واستخدموا الأسبرين وأي منتج يحتوي على أسيتامينوفين (تايلينول وإيبوبروفين).

ماذا عن القهوة؟
يعتبر الكافيين الموجود في القهوة منبهات وسوف يمنعك فقط من الحصول على نوم جيد ليلاً.

إذا تناولت Hangover Stopper أثناء الشرب ، فهل سأظل أشعر بهذا الشعور الرائع من الكحول؟
نعم فعلا.

من هم الأطباء الذين أيدوا Hangover Stopper؟

الدكتور ج. شايفر (خبير بارز في الكحول) ، "Hangover Stopper يعمل حقًا - إنها حبوب منع الحمل الوحيدة التي حصلت على موافقتي."

د.ك.لين (باحث طبي رائد) ، "Hangover Stopper هو بديل طبيعي ممتاز لإزالة السموم واضطرابات المعدة والأمعاء وحرقة المعدة والغازات."

دكتور سي مارينجو (طبيب) ، "Hangover Stopper هو بالتأكيد منتج متفوق."

ما هي المدة التي تستمر فيها تأثيرات Hangover Stoppers؟
يوفر Hangover Stopper 2-8 ساعات من الفعالية ، اعتمادًا على الجرعة. أثناء نومك ، ستواصل Hangover Stopper العمل على تنظيف نظامك من الشوائب الكحولية.

كيف يعمل Hangover Stopper؟
يعمل Hangover Stopper مثل المرشح ، حيث يقوم بتصفية شوائب الكحول (المولدات المشتركة) والسموم أثناء مرورها عبر المعدة والأمعاء الدقيقة. يملأ Hangover Stopper الملايين من الفلل الصغيرة في معدتك وأمعائك الدقيقة ، ويحبس العوامل المشتركة في مسام جزيئات الكربون ثم يطردها من نظامك دون ضرر.

انقر هنا للطلب سدادة الشنق اليوم!

إخلاء المسؤولية: اشرب بمسؤولية ولا تشرب وتقود أبدًا! لم يتم تقييم Hangover Stopper من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا تتطلب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مثل هذا التقييم. يُباع Hangover Stopper كمكمل غذائي فقط ، ولا يُقصد به تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه.


علاجات صداع الكحول

فيلادلفيا (سي بي إس) & # 8212 لقد كانت عطلة نهاية أسبوع رياضية كبيرة ، مع البداية الرئيسية للبيسبول فيليز في الملعب وكرة السلة الكبيرة في Final Four NCAA على CBS3. ومع كل تلك الأحداث الرياضية ، قد يكون بعض الناس قد شاركوا كثيرًا.

منذ أن كان هناك & # 8217s الكحول ، كان هناك مخلفات. وكل شخص لديه علاج لتلك الأعراض المزعجة.

يقول بعض الناس اشرب الكثير من جاتوريد ، وانقطع من العمل والنوم طوال اليوم ، أو استيقظ وابدأ الشرب مرة أخرى.

لكن الخبراء يقولون إن هذه العلاجات المقترحة لا تعمل حقًا.

الآن ، هناك جيل جديد من منتجات مخلفات الكحول التي تعد بمنع أو على الأقل تخفيف أعراض صداع الكحول.

قام دكتور سكوت دراب ، عالم الصيدلة في كلية الصيدلة بجامعة بيتسبرغ ، بتقييم أربعة منهم.

منتج يسمى Mercy هو مشروب غازي خفيف من المفترض أن تشربه بعد آخر مشروب كحولي في الليل.

إنه مزيج من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والفيتامينات ، بما في ذلك فيتامينات ب.

& # 8220B الفيتامينات قد تسرع عملية التمثيل الغذائي إلى حد ما ، & # 8221 قال الدكتور دراب.

يتم استقلاب الكحول عن طريق الكبد حيث تقوم الإنزيمات بتكسيره. بشكل عام ، يمكن للكبد أن يستقلب أونصة واحدة من الكحول في الساعة.

هل يمكن أن تساعدك Mercy حقًا على الشعور بالتحسن في اليوم التالي؟

& # 8220 لا يوجد دليل على أنه لا يعمل & # 8217t ومع ذلك لا يوجد دليل على أنه يعمل ، & # 8221 وفقًا للدكتور دراب.

تقول الشركة إن منتجها يعمل ، مستشهدة بـ & # 8220eight سنوات من البحث العلمي الشامل والتطوير. "

ثم هناك & # 8217s منتج يسمى Blowfish ، مع أقراص فوارة تضيفها إلى الماء وتشرب في الصباح التالي للحفل.

هذا المنتج حاصل على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).

تحتوي السمكة المنتفخة على الأسبرين والكافيين ، ويشير الدكتور دراب إلى ذلك بإبهامه.

& # 8220 يمكنني بالتأكيد أن أشعر بالراحة في التوصية بهذا المنتج ، & # 8221 قال.

بعد ذلك ، نظر الدكتور دراب إلى Bytox. إنها رقعة تضعها على بشرتك قبل 45 دقيقة من الشرب.

& # 8220 لم أجد أي بيانات محددة تفيد بأن مكوناتها النشطة يتم امتصاصها بسرعة أكبر لأنها & # 8217s في رقعة & # 8221 يقول الدكتور دراب.

مرة أخرى ، قال إنه لا يوجد دليل على أنه يعمل أو لا يعمل.

لم يتم إرجاع مكالماتنا إلى Bytox.

أخيرًا ، ألقى نظرة على THC ، Texas Hangover Cure. إنه مسحوق تضعه في الماء وتشربه بعد قضاء ليلة في الخارج.

يقول دراب إنه ليس علاجًا يمكنه التوصية به.

& # 8220 لا يوجد دليل على أن هذا المنتج يقوم فعلاً بما يقول أنه سيفعله. & # 8221

لقد وجدنا إخلاء مسؤولية على موقع الويب ينص على أنه & # 8220 لا توجد مطالبات طبية أو مقصودة ".

إذا كنت لا تريد تجربة أحد المنتجات ، فماذا يوصي الطبيب؟


تناول فنجان من القهوة

صراع الأسهم

لا. لا تتناول فنجان قهوة. في الواقع ، تجنب أي مشروبات تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض المرتبطة بالإفراط في تناول الكحول ، بل ويزيد من أعراض الأمراض العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطرابات المزاج.

يقول بيتانكورت: "ابتعد عن الكافيين". "الغثيان والتوتر من الآثار الجانبية الشائعة المرتبطة بالإفراط في تناول الكحول ، والكافيين سيزيد من ذلك فقط."


النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل ، ينتج عن تبلور حمض اليوريك في المفاصل.

أول مؤشر على أنك قد تعاني من النقرس هو الشعور بألم في المفاصل - خاصةً في إصبع قدمك الكبير وكاحلك وركبتك. يلجأ العديد من الأشخاص إلى العلاجات المنزلية لعلاج النقرس قبل الاتصال بطبيبهم ، حيث توجد أدلة على أنه يمكن استخدام العديد من المواد الغذائية المنزلية لعلاج النقرس. تم العثور على العديد من العلاجات المنزلية لدرجات متفاوتة من النجاح في علاج النقرس. يشملوا:

  1. خل حمض التفاح
  2. جذر الزنجبيل
  3. صودا الخبز
  4. عصير ليمون
  5. ملح إنكليزي
  6. الكرز
  7. موز
  8. مختبر الصف تشانكا بيدرا

من المحتمل أن يكون لديك بالفعل معظم هذه العناصر في مطبخك في المنزل. إذن ، ما هي العلاجات التي تعمل والتي لا تعمل؟ لقد أتيت إلى المكان الصحيح لمعرفة ذلك. لقد اختبرنا كل طريقة وقمنا بتلخيص النتائج التي توصلنا إليها أدناه.

لماذا أعاني من النقرس؟

كلمة واحدة: فرط حمض يوريك الدم. أو بعبارة أخرى ، زيادة حمض البوليك في الدم. هذا هو سبب آلام المفاصل والتهابها. حمض اليوريك هو منتج طبيعي في الجسم - وهو مادة تكسر البيورينات في الجسم والتي توجد في بعض الأطعمة التي نتناولها ، بالإضافة إلى وجودها في الخلايا البشرية. عندما يفرط جسمك في إنتاج حمض البوليك ، فأنت في خطر الإصابة بالنقرس. ولكن ، لماذا يفرط جسمك في إنتاج حمض البوليك؟

تشمل محفزات فرط حمض يوريك الدم ما يلي:

  • إصابة
  • الالتهابات
  • جراحة
  • مدرات البول
  • العلاج الكيميائي
  • الحمية الغذائية القاسية
  • الاستهلاك المفرط للكحول (خاصة البيرة)
  • تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والمحار
  • تجفيف
  • شرب المشروبات الغازية المحلاة

هذه الأنواع من المحفزات هي التي يمكن أن تخلق فرط حمض يوريك الدم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى النقرس. عندما تفرط في إنتاج حمض اليوريك ، يجب على كليتيك أن تعمل بجهد أكبر لطرد حمض البوليك الزائد من مجرى الدم ، كما تفعل عادةً.

ما هي أعراض النقرس؟

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من النقرس ، فكيف تتأكد؟ من العلامات الواضحة للنقرس التورم الشديد والألم في إصبع القدم الكبير ، وعادة ما يكون نتيجة الإصابة. قد يؤثر النقرس على المفاصل الأخرى بشكل متقطع ، إلا أنه غالبًا ما يؤثر على مفاصل القدم والركبة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يصبح النقرس حالة مزمنة.

إذا لم تعالج أعراض النقرس ، فقد ينتج جسمك شيئًا يسمى "tophi & # 8221 - وهي عبارة عن بلورات صغيرة تشكل كتلًا مشوهة بالقرب من مفاصلك ويمكن أن تنتج أيضًا حصوات مؤلمة في الكلى.

العلاجات المنزلية للنقرس

بسبب ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية والميل الشعبي لتجربة العلاجات المنزلية الطبيعية لمنع الحاجة إلى الأدوية والعمليات الجراحية ، يتجه الكثير من الناس نحو العلاجات البديلة لعلاج النقرس. تم الاعتراف بعدد من هذه "العلاجات المنزلية & # 8221 لعلاج النقرس. ولكن ، هل هي فعالة أم لا؟ سنقدم عددًا منهم أدناه ونناقش احتمالية نجاحهم.

1. خل التفاح

يستخدم خل التفاح لعلاج النقرس لأن حموضته تخفف الآلام الحادة المصاحبة للنقرس وأنواع أخرى من التهاب المفاصل. يزيد الخل من قلوية الجسم وله خصائص مضادة للالتهابات. كما يضيف بعض الأفراد العسل إلى خل التفاح بسبب خصائص العسل المضادة للالتهابات.

النبأ السيئ هو أنك تأخذ الخليط بالملعقة ، وخل التفاح ليس معروفًا تمامًا بمذاقه الرائع. لكي تكون أكثر فاعلية ، تحتاج إلى تناول ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح ثلاث مرات في اليوم. تفتقر النتائج العلمية إلى الأدلة على أن خل التفاح يعمل حقًا. كانت هناك دراسة في اليابان في عام 2010 والتي نظرت في أنظمة غذائية مختلفة لتحسين قلونة البول لزيادة إزالة حمض البوليك من الجسم. كان خل التفاح في إحدى الحميات الغذائية ، لكن لم يتم اختباره بمفرده.

كن حذرًا: يمكن أن تؤدي الحموضة العالية لخل التفاح إلى تآكل أنسجة المريء ومينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون له تفاعل سلبي مع بعض أدوية ضغط الدم والسكري.

قصص النجاح تضيع أو تضيع بخل التفاح وعلاج النقرس. نعطيها نجمتين.

2. جذر الزنجبيل

يشتهر جذر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات. لقد وجد أنه فعال بشكل معتدل في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب المفاصل. عند علاج النقرس بجذر الزنجبيل ، يمكن للأفراد استخدام جذر الزنجبيل في الوصفات و / أو خلط جذر الزنجبيل بالماء الدافئ أو المغلي وشربه كشاي. يمكن أيضًا استخدام جذر الزنجبيل موضعيًا كعجينة لتخفيف الألم المرتبط بالنقرس.

كما هو الحال مع الخل ، فإن قصص النجاح تكون ضائعة أو مفقودة. كما نعطي جذر الزنجبيل نجمتين.

3. صودا الخبز

على غرار خل التفاح ، تزيد صودا الخبز من قلوية الجسم. يتناول المستخدمون صودا الخبز لتخفيف آلام النقرس عن طريق إذابة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء وشرب عدة أكواب يوميًا. تعمل صودا الخبز على تقليل كمية حمض اليوريك في الجسم مما يؤدي إلى تسكين الآلام. تعتبر تقارير صودا الخبز وتأثيرها على النقرس ضئيلة ، على الرغم من أن الجرعة الموصى بها للعلاج تصل إلى 4 ملاعق صغيرة يوميًا. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم و / أو تراقب تناول الملح ، يجب عليك استشارة الطبيب أولاً قبل تجربة طريقة العلاج هذه.

بسبب الآثار السلبية المحتملة التي يمكن أن يسببها الاستهلاك العالي من صودا الخبز على الجسم ، نعطيها نجمتين.

4. عصير ليمون

غالبًا ما يتم الجمع بين عصير الليمون وصودا الخبز في علاج النقرس لتحييد حمض البوليك الزائد في الجسم. يعمل عصير الليمون وصودا الخبز معًا على تقوية الجسم. يقوم معظم الأشخاص الذين يجرون هذه الطريقة بخلط عصير الليمون مباشرةً مع صودا الخبز. بعد أن يتوقف عن الفوران ، اشرب المزيج على الفور. يساعد تناول هذا المزيج عدة مرات على مدار اليوم على تقليل آلام النقرس. يُعتقد أيضًا أن فيتامين سي الموجود في عصير الليمون يساعد في تخفيف آلام النقرس وتقليل الالتهاب.

تم العثور على عصير الليمون ليكون فعالًا إلى حد ما في علاج النقرس ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأدلة. نعطيها نجمتين.

5. ملح ابسوم

يستخدم ملح إبسوم بانتظام من قبل أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل والنقرس. يحتوي ملح إبسوم على نسبة عالية من المغنيسيوم ويستخدم لإرخاء العضلات. امزج ملح إبسوم بماء الحمام وانقعه لتخفيف الأوجاع والآلام المصاحبة للنقرس وأشكال التهاب المفاصل الأخرى. يعتبر البعض ملح إبسوم أحد أكثر العلاجات الموضعية فعالية لمرض النقرس. يعمل عن طريق ترميم القلوية في الجسم. انقع في حمام ملح إبسوم لمدة 30 دقيقة لتخفيف الآلام.

استخدم ملح إبسوم على نطاق واسع في علاج النقرس ، لكننا لم نجد أي بحث علمي يدعم استخدامه. نعطيها نجمتين.

6. الكرز

تعمل الخصائص المضادة للأكسدة العالية الموجودة في الكرز على تقليل تراكم حمض اليوريك وتخفيف آلام النقرس المصاحبة. في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات فعالية الكرز في علاج النقرس. عندما تناول المشاركون 10-12 حبة كرز (الفاكهة الطازجة أفضل من مستخلص الفاكهة) حتى 3 مرات في اليوم ، انخفضت نوبات النقرس بنسبة 35٪. كن حذرًا ، يحتوي الكرز على كمية عالية من السكر ، مما يعوض الخصائص المفيدة لهذا العلاج المنزلي لمرضى السكري الذين يعانون من النقرس.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة تناول الكحول أو البيورين قلل من الفوائد التي لوحظت مع استهلاك الكرز. من ناحية أخرى ، عند تناوله بالتزامن مع تناول الوبيورينول أو الكولشيسين ، زادت الفوائد.

يحتوي الكرز على أدلة بحثية أكثر من العلاجات المنزلية الطبيعية الأخرى في علاج النقرس. نحن نحتفظ به عند نجمتين على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من السكر المستهلكة لزيادة تخفيف آلام النقرس.

7. الموز

يُعتقد أن تناول موزة أو اثنتين يوميًا يعالج أعراض النقرس لأن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يمنع تكوين بلورات حمض اليوريك في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت بلورات حمض اليوريك قد تكونت بالفعل في الجسم ، فإن البوتاسيوم سيمنعها من التصلب بحيث يتم طردها بسهولة أكبر من الجسم عن طريق الكلى.

الدليل العام هو ضرب أو فشل مع الموز. نعطيها نجمتين.

8. مختبر الصف تشانكا بيدرا

يعتبر Chanca Piedra عشبًا طبيعيًا بالكامل ، وهو من مثبطات حمض اليوريك المعروفة. يمنع هذا النبات إنتاج حمض اليوريك في الجسم ، مما يحد من حدوث نوبة النقرس. في حين أن معظم الناس يفضلون علاج حالة النقرس لديهم من خلال علاج منزلي مثل تلك المذكورة أعلاه ، فإن المشكلة تكمن في أن معظم هذه العلاجات المنزلية ليس لديها دليل علمي قوي على أنها تعمل. أحد العلاجات المنزلية الطبيعية التي أظهرت نتائج إيجابية مرارًا وتكرارًا هي Chanca Piedra المعملية.

يستخدم Chanca Piedra منذ فترة طويلة كعلاج طبيعي لحصى الكلى والمرارة ، ويعني في الواقع "كسارة الحجارة. & # 8221 هذا النبات الشبيه بالأعشاب يقلل من حدوث النقرس في الجسم عن طريق تكسير بلورات حمض البوليك المتراكم وطرده. نظرًا لفعاليتها المثبتة في علاج حصوات الكلى وحصى المرارة وتثبيط حمض اليوريك ، فقد أعطينا Chanca Piedra درجة المعمل بخمس نجوم.

ما هي أفضل طريقة لأخذ تشانكا بيدرا في المختبر لعلاج النقرس؟

لا يفرز جسمك عادةً ما يكفي من حمض اليوريك من تلقاء نفسه لتقليل خطر الإصابة بنوبة النقرس. يعتبر Chanca Piedra المصنف في المختبر بمثابة دفع إضافي إضافي لجسمك ليس فقط ليتمكن من طرد حمض البوليك في الكلى والكبد ، ولكن أيضًا لمنع تكوين بلورات حمض اليوريك. وقد ثبت أيضًا أن Chanca Piedra يساعد في علاج الالتهاب.

لإذابة بلورات حمض اليوريك أو لمنعها من التكون تمامًا:

    1. خذ 400mg من معامل Chanca piedra عندما تستيقظ.
    2. انتظر ساعة واحدة قبل الأكل لضمان أقصى امتصاص للعشب.
    3. خذ 400mg من معامل Chanca piedra في الليل.
    4. بمجرد السيطرة على نوبات النقرس ، قلل إلى 400 ملغ فقط في اليوم.

    ضع في اعتبارك أن كل فرد فريد من نوعه وسيستجيب بشكل مختلف لكل نوع من أنواع العلاج. ناقش دائمًا أي علاجات جديدة تفكر فيها مع طبيبك قبل بدئها حتى يتمكن من مراجعة أي تفاعلات دوائية محتملة ومخاوف الآثار الجانبية المحتملة معك.


    ما الذي يسبب صداع الكحول؟

    الجواب القصير والواضح؟ مشروبات كثيرة جدا. الجواب الطويل ، العلم ذ؟ أوضح كيري غلاسمان MS ، RD ، CDN ، أن الأسيتالديهيد ، أو المنتج الثانوي للكحول الذي يتحلل في جسمك ، والجفاف.

    وأوضح جلاسمان أن الكحول هو مدر للبول ، بمعنى أنه يمنع الغدة النخامية من إفراز الفازوبريسين (هرمون مضاد لإدرار البول) ، مما يؤدي إلى إعادة امتصاص الكلى للماء ، وبدلاً من ذلك تفرزها خارج الجسم. & quot هذا النقص في الماء يسبب أيضا خلل في الإلكتروليت. & quot

    قال غلاسمان إن هذا المزيج من الجفاف وفقدان الإلكتروليت هو السبب ليس فقط في صداعك ولكن أيضًا الاهتزاز والتعب والدوخة وحتى التشنجات العضلية.

    وأضافت أن الكحول يمكن أن يكون له أيضا تأثير التهابي على بطانة المعدة والجهاز الهضمي وهو سبب شائع للغثيان واضطراب المعدة.


    ما الذي يسبب صداع الكحول؟

    الجواب القصير والواضح؟ مشروبات كثيرة جدا. الجواب الطويل ، العلم ذ؟ أوضح كيري غلاسمان MS ، RD ، CDN ، أن الأسيتالديهيد ، أو المنتج الثانوي للكحول الذي يتحلل في جسمك ، والجفاف.

    وأوضح غلاسمان أن الكحول هو مدر للبول ، بمعنى أنه يمنع الغدة النخامية من إفراز هرمون الفازوبريسين (الهرمون المضاد لإدرار البول) ، مما يجعل الكلى تعيد امتصاص كمية أقل من الماء ، وبدلاً من ذلك تفرزها خارج الجسم. & quot هذا النقص في الماء يسبب أيضا خلل في الإلكتروليت. & quot

    قال غلاسمان إن هذا المزيج من الجفاف وفقدان الأملاح هو السبب وراء ليس فقط صداعك ولكن أيضًا الاهتزاز والتعب والدوخة وحتى التشنجات العضلية.

    وأضافت أن الكحول يمكن أن يكون له أيضا تأثير التهابي على بطانة المعدة والجهاز الهضمي وهو سبب شائع للغثيان واضطراب المعدة.


    الكبار ، لاحظوا: لقد تم إخراج جاتوريد وغيره من المشروبات الرياضية من السباق للحصول على "أفضل علاج من صداع الكحول على الإطلاق" ، كما صوّت عليه ، حسنًا ، أصدقاؤك في منتصف العمر. منذ عام 2012 ، ارتفع استهلاك البالغين لمنتج معالجة الجفاف بنسبة 57 في المائة ، وفقًا لبيانات نيلسن. لا يتطلب الأمر عبقريًا أن تدرك أن السائل نفسه لديه الكثير ليقدمه لجسمك البائس ، مثل الملح والسكر الموجود فيه.

    كما هو الحال في ، لا تتناول مشروبًا آخر. شعر الكلب لا يعمل. نعم ، نعلم أنها مغرية ، لكنها لن تؤدي إلا إلى جفاف أسوأ وحتى مشاعر أكثر حزنًا وساحرة في وقت لاحق. سيكون هناك وجبات فطور وغداء أخرى وكوكتيلات Bloody Mary الأخرى. نحن نعد.


    7 من الطراز القديم & # 8220Grandma المعتمدة & # 8221 العلاجات الصحية التي تعمل حقًا

    صمدت العديد من العلاجات الصحية القديمة لاختبار الزمن.

    يتم تعريف العديد من العلاجات الصحية القديمة من خلال الفولكلور والأساطير والادعاءات المختلفة للمعالجين الطبيعيين عبر القرون. بالإضافة إلى الادعاءات ، أظهرت الدراسات أن بعض العلاجات الطبيعية يمكن أن توفر في الواقع راحة فعالة من المرض والمرض.

    فيما يلي سبعة من أفضل العلاجات الطبيعية التي صمدت أمام اختبار الزمن.

    1. العسل

    أول استخدام مسجل للعسل كعلاج طبي كان قبل 3000 عام في مصر. منذ ذلك الحين ، وجد أن العسل:

    • تحسين الهضم - استخدم ملعقة كبيرة أو اثنتين لمواجهة عسر الهضم.
    • تخفيف الغثيان - امزج العسل مع الزنجبيل وعصير الليمون للمساعدة في مواجهة الغثيان.
    • علاج حب الشباب - يمكن استخدامه كمنظف للوجه لمحاربة حب الشباب ولطيف على جميع أنواع البشرة. خذي نصف ملعقة صغيرة ، دافيء بين اليدين ووزعيه على الوجه برفق. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
    • خفض الكوليسترول.
    • مصدر الصورة: Pixabay.com تحسين الدورة الدموية - العسل الخام يجعل وظائف الدماغ مثالية عن طريق تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية.
    • تقليل الأرق - أضف ملعقة كبيرة لتسخين الحليب للمساعدة في زيادة إنتاج الميلاتونين ومساعدتك على النوم.
    • توفير دعم البروبيوتيك - العسل الخام مليء بالبروبيوتيك الطبيعية التي تعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
    • علاج الحساسية - إذا تم الحصول على العسل الخام محليًا ، فيمكن أن يساعد في تقليل الحساسية الموسمية.
    • ترطيب البشرة - يمكن استخدام ملعقة من العسل الخام ممزوجة بزيت الزيتون وعصير الليمون كغسول مرطب.
    • يعالج الإكزيما - استخدمه كخليط موضعي لأجزاء متساوية من العسل والقرفة.
    • تقليل الالتهابات - يحتوي العسل الخام على عوامل مضادة للالتهابات يمكنها علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
    • مساعدة في التئام الجروح - يمكن أن يساعد العسل الخام المستخدم موضعياً في تسريع وقت الشفاء للحروق الخفيفة والجروح والطفح الجلدي والجروح.
    • يعالج التهابات المسالك البولية - بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
    • تخفيف التهاب الحلق - اخلطه مع الليمون أو زيت النعناع للحصول على فوائد سريعة المفعول أو أضفه إلى الشاي

    2. جذر عرق السوس

    غالبًا ما يمضغ السكان الأصليون الجذر بالكامل ، ويمكن تحويل جذور نبات عرق السوس عند تجفيفه وتقطيعه إلى شاي.

    تم العثور على جذر عرق السوس للمساعدة في ما يلي:

    • أمراض الجهاز الهضمي - أضف ملعقة صغيرة من مسحوق جذر عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن. غطيه واتركيه لمدة 10 دقائق ثم صفيه. اشرب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع.
    • التهابات الجهاز التنفسي - اشرب بضعة أكواب من شاي جذر عرق السوس كل يوم. يمكنك أيضًا خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس مع القليل من العسل.
    • قروح كانكر - بسبب الخصائص المضادة للالتهابات وشفاء الغشاء المخاطي.
    • صحة الكبد - اشرب كوبًا من شاي جذر عرق السوس لتعزيز صحة الكبد. أضف نصف ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن. غطيه واتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق ثم صفيه. اشرب هذا الشاي مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع ، ثم خذ قسطًا من الراحة لبضعة أسابيع ، ثم كرر ذلك.
    • الأسنان واللثة - يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات الموجودة في جذر عرق السوس أن تمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوس ، وتقليل البلاك ، ومحاربة رائحة الفم الكريهة ، والحفاظ على أسنانك ولثتك قوية وصحية.

    3. لحاء الصفصاف

    يحتوي لحاء الصفصاف على الساليسين ، وهو العنصر النشط في الأسبرين. الساليسين هو مسكن للآلام مثبت ومضاد للالتهابات. لاستخدام لحاء الصفصاف ، اقطع قطعة من لحاء الصفصاف مساحتها 3 بوصات في 3 بوصات من شجرة الصفصاف. ستعمل جميع الصفصاف ولكن الصفصاف الأبيض يحتوي على أعلى تركيز من الساليسين.

    اكشط وقطع اللحاء الداخلي (نسيج الخشب) في مقلاة أو طبق. ابحث عن اللون الوردي - هذه هي الأشياء الجيدة. لفه في مرشح قهوة (من مرشح آخر مشابه) واغمره في الماء المغلي. أغلق النار واتركه ينقع لمدة 20 دقيقة. يجب أن تحصل على منقوع بني محمر.

    صفيها مرة أخرى وتناولها باعتدال في البداية (ملعقة كبيرة في كل مرة) حتى تهدأ الأعراض.

    4. خل التفاح

    كُتبت كتب عن قيمة خل التفاح واستخداماته الواسعة. وقد تم استخدامه لعلاج هشاشة العظام ، وتشنجات الساق وآلامها ، واضطراب المعدة ، والتهاب الحلق ، واحتقان الجيوب الأنفية ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهاب المفاصل ، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

    ومن المعروف أيضًا أنه يساعد في إنقاص الوزن ، ويضيف العناصر الغذائية والمغذيات الدقيقة القيمة إلى نظامك الغذائي. وتشمل الألياف القابلة للذوبان في شكل البكتين وفيتامين أ وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وفيتامين هـ والثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثنيك وبيتا كاروتين والليكوبين والمعادن مثل الصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد و المغنيسيوم.

    خل التفاح مطهر بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات أيضًا. ذلك لأن جميع أنواع الخل تحتوي على حمض أسيتيك بتركيزات تتراوح من 5 إلى 10 بالمائة. استخدمه لتنظيف الجروح أو للتنظيف العام حيث قد تكمن الجراثيم.

    5. جذر إشنسا

    لقد عرف الأمريكيون الأصليون عن الخصائص العلاجية لإشنسا أو زهرة المخروط الأرجواني لعدة قرون. في بعض الأحيان ، تم غرس الزهور في الشاي ، ولكن الجذور هي التي تحزم الشفاء.

    ما تم تحديده في الدراسات السريرية هو أن الخصائص المضادة للأكسدة في الجذور تعزز جهاز المناعة. نتيجة لذلك ، فهو علاج قياسي لنزلات البرد والإنفلونزا في صناديق الطب القبلي.

    لصنع صبغة إشنسا ، ستحتاج إلى برطمان صغير من نصف لتر ، ونصف كوب من جذر إشنسا المجفف ، ونصف لتر من الفودكا. يستخرج الكحول الموجود في الفودكا العناصر الأساسية في الجذور ويحافظ على الصبغة. أتخيل أن الأمريكيين الأصليين استخدموا الماء الساخن ، لكن بعض الوصفات المعاصرة أشارت إلى الفودكا كعنصر فعال في التسريب.

    لعمل الصبغة ، أضف الجذور إلى الجرة ، ثم ضع الفودكا في الأعلى وأغلق الجرة. يُحفظ في درجة حرارة الغرفة لمدة ستة أسابيع ، مع رج الجرة من وقت لآخر.

    بعد ستة أسابيع ، قم بتصفية الصبغة وتجاهل الجذور. المقدار الدوائي القياسي هو من إلى ملاعق صغيرة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يمكنك إضافته إلى عصير البرتقال أو أي عصير آخر إذا أردت. لا تريد أن تعطي هذا للأطفال إذا صنعته باستخدام الفودكا ، لكن الكحول في الواقع يمنع نمو البكتيريا في الصبغة.

    6. عصير البنجر

    أكدت بعض الدراسات السريرية الحديثة والمهمة شيئًا كان أسلافنا يعرفونه طوال الوقت. يمكن أن يكون لعصير البنجر الخام تأثير كبير على ضغط الدم. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أنه بعد تناول ثمانية أونصات من عصير البنجر الخام ، انخفض ضغط الدم بمقدار خمس نقاط بعد ساعة واحدة. في دراسة أجريت في إنجلترا ، وجد أن كوبين من عصير البنجر الخام يوميًا لهما نفس فعالية أقراص النترات في علاج ارتفاع ضغط الدم.

    يبدو أن بعض العناصر الأساسية في البنجر مسؤولة. وتشمل هذه التركيزات العالية من البوتاسيوم والأوراق والنتريت الطبيعي. بشكل جماعي ، تعمل على تنعيم الأنسجة العضلية وزيادة تدفق الدم ، بالإضافة إلى دعم وظيفة الأوعية الدموية.

    ضع في اعتبارك أن عصير البنجر الطازج هو الأفضل. عصير البنجر المعبأ أو المعبأ ليس بنفس الفعالية. إذا لم يكن لديك عصارة ، يمكنك استخدام الخلاط وتصفية العصير. سأستخدم أحيانًا بقايا اللب لصنع البرش.

    7. الصبار

    الصبار هو أحد العلاجات الصحية القديمة التي يعود تاريخها إلى آلاف السنين. أطلق عليها المصريون اسم "نبتة الخلود". إنه نبات عصاري وعضو في عائلة الصبار. تم استخدامه من قبل القبائل الأمريكية الأصلية خاصة في الصحاري الجنوبية الغربية ، حيث ازدهرت.

    الصبار علاج صحي رائع.

    سينمو الصبار في أجزاء كثيرة من أمريكا الشمالية ويمكن زراعته بسهولة كنبات منزلي. غالبًا ما يستخدم اللب الجيلاتيني كعلاج للحروق وأمراض الجلد الأخرى. لقد ثبت أن له خصائص مضادة للجراثيم ، ومضادة للفطريات ، ومضادة للفيروسات ومضادة للأكسدة.

    يحتوي الصبار أيضًا على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن ، ويمكن تناوله مع العصير وبعض اللب. يحتوي على ثمانية أحماض أمينية أساسية لا تصنعها أجسامنا ، بالإضافة إلى مجموعة من الإنزيمات.

    فيما يلي قائمة قصيرة من الشروط التي يمكن استخدامها لعلاج:

    الاستعمال الخارجي كعُصر لبّ من أوراق النبات:

    • الأكزيما
    • صدفية
    • حب الشباب
    • العد الوردي
    • التخفيضات
    • القروح
    • يغلي
    • البثور
    • جراح
    • قروح الهربس
    • الطفح الجلدي
    • اللبلاب السام
    • لدغات الحشرات
    • مثير للحكة
    • بثور
    • قدم الرياضي
    • بواسير

    الاستخدام الداخلي مع الماء أو العصير:

    • عسر الهضم
    • حرقة من المعدة
    • حمض ارتجاع
    • الانتفاخ
    • القرحة الهضمية
    • إمساك
    • التهاب القولون
    • صحة البروستاتا
    • إشعال
    • التهاب المفاصل
    • دعم جهاز المناعة
    • التخلص من السموم

    كان من الصعب اختيار سبعة علاجات طبيعية فقط لهذه القائمة ، عندما تفكر في الخصائص العلاجية للثوم والكركم والزنجبيل والعديد من العلاجات الأخرى. ولكن نظرًا لعدد الفوائد التي ذكرناها هنا ، فهذه بداية جيدة. البقاء جيدا.

    ما هي العلاجات القديمة التي تضيفها إلى هذه القائمة؟ شارك بنصيحتك في القسم أدناه:


    9. Microneedling

    اعتبر هذا علاجًا ليس لضعف القلب. يتم تنفيذ الأداة باستخدام أسطوانة من الفولاذ المقاوم للصدأ من الدرجة الطبية مغطاة بمئات المسامير الصغيرة ، وتخلق الأداة سلسلة من الإصابات الدقيقة في محاولة لإعادة بناء إنتاج الكولاجين بالجلد إلى جانب المرونة. على الرغم من وجود العديد من الإصدارات المنزلية ، يوصي الدكتور دوفت بجعل طبيبك يتحكم في مستوى الاختراق - فكر في نصف ملليمتر إلى 2.5 ملليمتر.

    للحصول على أفضل النتائج ، غالبًا ما يتم الجمع بين الوخز بالابر الدقيقة والعلاجات الموضعية. يقول دوفت: "بمجرد فتح حاجز الجلد ، من الممكن أيضًا غرس المكونات المعروفة بتفتيح البشرة مثل فيتامين سي". قد يستخدم أطباء الأمراض الجلدية أيضًا مصلًا لشفاء الجروح ، أو مركبًا من حمض الهيالورونيك وفيتامين سي للمساعدة في فرط التصبغ ، خاصةً في درجات لون البشرة الداكنة. لقد لاحظت وجود خطر محتمل من حدوث ندبات من خدمات الوخز بالابر الدقيقة إذا تم إجراؤها بقوة شديدة. وتضيف: "قد يجد المرضى ذوو البشرة الداكنة أنهم يصبحون أكثر تصبغًا". "ولكن [عند القيام بذلك بشكل صحيح] سترى بشرة أكثر إشراقًا بحلول الأسبوع التالي بعد العلاج."

    كلفة: $300–$1,750

    نصيحة ديرم: توقع إجراء ثلاث علاجات (ربما أكثر) كل ستة أسابيع مع طبيب الأمراض الجلدية.


    شاهد الفيديو: هل جميع البيرة و الخمر حرام عدنان ابراهيم (شهر اكتوبر 2021).