وصفات تقليدية

10 شفاء العطل

10 شفاء العطل

بشرتك تستحق إجازة. إنها تتعرض بالفعل لضربات من برد الشتاء المبكر ، وبينما تقوم برغوة طبقات إضافية من مرطبك اليومي ، فإنك تحلم بقضاء عطلة في البحر الميت. العلاجات الطبيعية مثل الينابيع الساخنة وأحجار الاستشفاء موجودة في جميع أنحاء العالم وتجذب المسافرين من مكان قريب وبعيد للقيام برحلات إصلاحية ، سواء كان ذلك قبل أو بعد العطلة ، أو لمجرد جلسة كبيرة للتخلص من التوتر. الميزة الإضافية هي أن معظم هذه الوجهات العلاجية تقع على مرمى حجر من بعض النكهات المحلية الرائعة (والصحية) مثل النبيذ الأحمر الغني بمضادات الأكسدة في شمال كاليفورنيا وسيفيتشي في بيرو.

انقر هنا لمشاهدة عرض شرائح 10 Healing Holidays.

مليء بأملاح البحر الطبيعية والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم (التي تستخدم في علاجات مكافحة الشيخوخة) ، من المعروف أن البحر الميت يتمتع بقدرات علاجية طبيعية. وبعد نقع سنوات من بشرتك ، يمكنك الاستلقاء في الشمس دون الخوف من التجاعيد ، وذلك بفضل ثلاث طبقات من الأوزون الواقية. يمكن للزوار إنهاء يومهم بقناع الطين المليء بالمعادن والأملاح والقطران الطبيعي لتجديد الدورة الدموية وجعل بشرتهم متوهجة. أحضر بعض منتجات العناية بالبشرة بملح البحر من Ahava للحصول على هدية مثالية للعطلة (أو للاحتفاظ بها لنفسك).

مع أفق المنحدرات الصخرية والمستنقعات ، يستضيف الريف الإنجليزي باستمرار الباحثين عن الروح الباحثين عن المعنى بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية. تُعرف أحجار Mên-an-Tol باسم أحجار الشفاء لآلام الظهر والأمراض الأخرى. وهي عبارة عن ثلاثة أحجار - اثنان منها منتصبة وحجر دائري في الوسط - يُعتقد أنها بقايا مقبرة من العصر الحجري الحديث ، وقد أظهرت الخصوبة وقوى التنشيط. يؤكد بعض الباحثين أن القوى التصالحية هي نفسية جسدية ، بينما وجد آخرون كمية غير عادية من الإشعاع في حجر المركز ، والتي من المفترض أنها أدت إلى حمل المرأة وشفاء طفل مريض.

تم إنشاؤها كطريقة لتطهير القبائل الأصلية من الإنفلونزا التي أدخلها الأوروبيون ، ولا تزال مساكن العرق الأمريكية الأصلية تستخدم اليوم لاستعادة وتجديد شباب الجسم. العديد من نزل العرق لها خصائص مختلفة ، بخلاف حفرة النار الصغيرة الموجودة دائمًا في وسط كل منها. يتم إطلاق السموم وستعمل على تنعيم بشرتك بشكل طبيعي بينما تتعرق في طريقك من خلال التجربة. من المؤكد أيضًا أن تصل إلى النهاية - يمكن أن تتراوح مساكن العرق من ساعة إلى ثلاث ساعات للقادمين الجدد.

يعد إيقاف تشغيل هاتفك المحمول والحصول على تدليك خطوة أولى جيدة ، ولكن هذه العلاجات تأخذ الخروج من الشبكة إلى مستوى آخر تمامًا - مستوى تصالحي. ستعود بعقل أكثر هدوءًا وبشرة أكثر نعومة وجسمًا خالٍ من السموم. مثالي ... في الوقت المناسب تمامًا لمهرجان الانغماس في الأعياد.


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتعاملون مع الأمعاء المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات عصير AIP اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

إحدى الطرق المفضلة لدي للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطباق اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتعاملون مع الأمعاء المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات عصير AIP اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

واحدة من طرقي المفضلة للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطباق اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تتعامل مع القناة الهضمية المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات AIP Smoothie اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

إحدى الطرق المفضلة لدي للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطباق اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تتعامل مع القناة الهضمية المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات AIP Smoothie اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

إحدى الطرق المفضلة لدي للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطعمة اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تتعامل مع القناة الهضمية المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات AIP Smoothie اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

إحدى الطرق المفضلة لدي للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطعمة اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تتعامل مع القناة الهضمية المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات AIP Smoothie اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

إحدى الطرق المفضلة لدي للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطعمة اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتعاملون مع الأمعاء المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات عصير AIP اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

واحدة من طرقي المفضلة للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطعمة اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتعاملون مع الأمعاء المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات عصير AIP اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

إحدى الطرق المفضلة لدي للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطعمة اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تتعامل مع القناة الهضمية المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات AIP Smoothie اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

واحدة من طرقي المفضلة للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطباق اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


10+ وصفات عصير AIP (باليو ، نباتي وخالي من الغلوتين)

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتعاملون مع الأمعاء المتسربة ، فقد تجد الراحة من شرب إحدى وصفات عصير AIP اللذيذة (باليو والنباتي).

في هذه المقالة.

واحدة من طرقي المفضلة للمساعدة في استعادة القناة الهضمية و تهدئة الالتهاب هو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الصديقة للأمعاء والبروبيوتيك. أدناه قائمة وصفات عصير AIP نحن نحبها لأنها سهلة الصنع وتحتوي على الكثير من المكونات الصديقة للأمعاء!

في كثير من الأحيان ، لا يدرك الكثير من الناس & # 8217t حتى أن لديهم ملف تسرب القناة الهضمية والتي عادة ما تنتج عن مرض يصيب جهاز المناعه. للمساعدة في استعادة القناة الهضمية والجسم ، يجب أن تنتبه جيدًا لنظامك الغذائي. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من الألم والالتهاب. إذا كنت واحدًا ، فتأكد من مراجعة قائمة عصائر للالتهاب والألم.

كل ما تحتاجه هو ملف خلاط جيد للبدء في الاستفادة من الأطعمة العلاجية المذهلة من الطبيعة.

لا يهم إذا كنت تستخدم ملف حمية باليو, نباتي، خالي من الغلوتين، أو في مكان ما بينهما ، أنشأنا & # 8217 قائمة من الأطعمة اللذيذة عصائر شفاء الأمعاء وصفات يمكنك تعديلها بسهولة لتناسب تفضيلاتك الغذائية الشخصية.

بعد قراءة هذا ، ستكون على الطريق الصحيح لتقليل الالتهاب وشفاء أمعائك ، رشفة واحدة في كل مرة!


شاهد الفيديو: اقوى رقية شرعية بصوت اسلام صبحي. للشفاء والرزق وتحصين النفس (شهر اكتوبر 2021).