وصفات تقليدية

سندوتش دجاج

سندوتش دجاج

  • شريحة صدر دجاج مشوي
  • ورقة سلطة
  • كريم الجبن "شيء جيد مع القشدة الحامضة" ديلاكو
  • 3 شرائح طماطم
  • يا شيفلا

حصص: -

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

إعداد وصفة ساندويتش الدجاج:

نقطع الخبز إلى نصفين ، ندهن بالجبن الكريمي ونضع السلطة ونقطع صدور الدجاج إلى شرائح ونرتب على الخس ونضع الطماطم على صدر الدجاج ونضعوا الخبز.


(RO) ساندويتش صدر الدجاج

(RO) لقد وقعنا جميعًا في مواقف لا نملك فيها الوقت أو الرغبة في الجلوس أمام الموقد لساعات متتالية ، على الرغم من أننا نريد تناول شيء لذيذ. تم اختراع السندويشات لمثل هذه المواقف. بقليل من الخيال يمكنك عمل بعض السندويشات اللذيذة حقًا ، على سبيل المثال ، مثل تلك المعدة وفقًا لهذه الوصفة.

مكونات

عفوا ، هذه المدخلة موجودة فقط في RO.

عملية التحضير

(RO) اقطع الرغيف الفرنسي إلى نصفين أفقيًا ثم بالطول وأزل القلب.

(RO) نقطع صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة (1-2 سم) ، ثم افعل الشيء نفسه مع البصل (لتتناسب مع شرائح الدجاج).

(RO) يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ويُقلى صدر الدجاج مع البصل لمدة خمس دقائق مع التحريك من حين لآخر.

(RO) في خمس دقائق نضيف ملعقة البيستو والجبن الذائب والبارميزان. اترك اللحم ينقع لمدة 1-2 دقيقة أخرى وأضف الماء وعصير البرتقال والملح والفلفل حسب الرغبة حتى تبدأ في صنع وجبة أكثر لزوجة (حوالي دقيقتين).

(RO) خذ العصا ودهنها من جانب واحد بالملعقة المتبقية من البيستو.

(RO) نقطع الطماطم إلى شرائح ونرتبها على قطعة الرغيف الفرنسي ، ثم نرتب الدجاج بالبصل وبعض أوراق الريحان.

(RO) قم بتغطيتها بقطعة العصا الأخرى و. شهية طيبة.

(بالإنكليزية) الاقتراحات: - في هذه الوصفة يمكنك أيضًا استخدام اللحم المتبقي من غداء أو عشاء الأمس. - إذا لم تكن من محبي البصل يمكنك استبداله بالفلفل الحلو.


سندويتش بالدجاج و chimichurry

في ذلك اليوم ، عندما جربت صلصة تشيميشوري ، بقيت مع بضع شرائح من الدجاج والكثير من الصلصة. الذي استخدمته في شطيرة سريعة جدًا وبسيطة جدًا ولذيذة جدًا.

مكونات

  • 3 شرائح صدر دجاج
  • 3 أرقام
  • 6 ملاعق صغيرة من صلصة تشيميشوري
  • 2 طماطم
  • 1 بصلة
  • 3 شرائح رقيقة من الجبن
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا ساخنة (اختياري)

ككعك ، استخدمت بعض الشيباتا الصغير.

رشش الفلفل الحلو على جانبي شرائح الدجاج

قطعت فتات الخبز إلى نصفين ووضعتها على الشواية لبضع دقائق.

ثم وضعتها جانبًا ووضعت شرائح الدجاج في مكانها

قمت بقليهما من الجهتين حتى تحمروا ونخلوا.

ثم كان الأمر أكثر بساطة: لقد وضعت الدجاج على شرائح p & acircine ، ووضعت عليها شريحة الجبن. في الأعلى أضع شرائح الطماطم وحلقات البصل ، وأضع بداخلها صلصة تشيميشوري.

إذا كان لدي ، كنت سأضع ورقة خس على الفور في القاعدة - لكن لم يكن لدي واحدة ، لقد قمت فقط بوضع غطاء عليها.


شطيرة لذيذة لتقديمها في الصباح

  • صدر دجاج مشوي
  • لحم خنزير مقدد
  • أفوكادو
  • مايونيز
  • الخبز سياباتا
  • طماطم
  • فلفل
  • زيتون
  • ساري و أمبير
  • أوراق الخس
  • الزعتر والريحان والفلفل الحار

بالنسبة للمبتدئين ، نتأكد من أن لدينا مقلاة غير لاصقة ، لأننا سنقلي قليلاً & # 8230 أخرى نخبز الساندويتش قليلاً قبل التقديم

نحن نعتني بالخضروات وصدور الدجاج. سنقلي الصدر بالقليل من الزيت ونتبله بقليل من الزعتر والريحان والفلفل الحار والملح والأمبير.

ثم اغسلي الخضار جيداً ، وقطعيها إلى شرائح رفيعة ، وأزيلي البذور من الزيتون إذا لزم الأمر. نغسل أوراق الخس ونتركها تجف ولا نعصرها.

نخلط المايونيز مع الأفوكادو ، مع قليل من الملح والامبير والفلفل الحار ، يجب أن نحصل على كريمة ، شيء قابل للدهن

قطعي الجبن إلى شرائح رفيعة ، قطعي الشياباتا ، اضغطي على اللب قليلاً لتسطيحها ، دهن الشريحة الأولى بالمايونيز والأفوكادو ، ضعي شرائح السلطة أولاً ، ثم شرائح البصل وصدر الدجاج فوقها. لحم الخنزير المقدد ، شرائح الزيتون ، الطماطم والفلفل فوق شريحة الخبز الأخرى.

نلتقط الشطيرة بين طبقين ونضغط عليها قليلاً ، ثم نقوم بتسخين المقلاة بقليل من الزبدة ونتركها على كل جانب لمدة 1-2 دقيقة.


ساندوتش دجاج ساتيه

دائمًا ما تعمل شطيرة دجاج الساتيه بشكل جيد. تحتاج إلى التحقق مما إذا كان يمكنك صنع مثل هذه الشطيرة بنفسك! إنها وصفة سهلة جدا ولكن طعمها لذيذ. لقد استخدمت زبدة الفول السوداني الطبيعية المقرمشة لصلصة الساتيه. لا يحتوي على سكريات مضافة وهو مصدر جيد للبروتين والدهون.

القيمة الغذائية 1 سندويتش ساتيه دجاج

سعرات حراريه: 557 ك.س
الكربوهيدرات: 56 غرام
السكريات: 10 غرام
الدهون: 16 غرام
المشبعة: 3.1 غرام
البروتين: 43 غرام

مكونات

  • 1 شريحة سميكة من الخبز الكامل
  • 100 جرام فيليه دجاج
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة من شراب الزنجبيل (العسل ممكن أيضًا)
  • نصف ملعقة صغيرة من السمبال أوليك
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
  • ملح
  • 2 ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني مقرمشة
  • 50 مل حليب نصف دسم
  • ½ ملعقة صغيرة أوليك سامبال
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا

طريقة التحضير

  1. نقطع شرائح الدجاج إلى مكعبات صغيرة ونضعها في وعاء صغير. أضف صلصة الصويا وشراب الزنجبيل والسامبال ومسحوق الزنجبيل والملح. امزج كل شيء معًا. لقد سحبت هذا.
  2. ضعي قدرًا على النار وأضيفي الحليب شبه منزوع الدسم. نضيف زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا والسامبال. امزج كل شيء جيدًا واتركه يسخن على نار خفيفة جدًا.
  3. تُخبز مكعبات صدور الدجاج على نار متوسطة حتى تنضج في مقلاة.
  4. يُغطى خبز الحبوب الكاملة بقطع الدجاج ، وتُسكب صلصة الساتيه فوق الدجاج. يمكنك أن تأكل ، تأكل لذيذ!

المزيد من الوصفات اللذيذة مثل هذه؟ ثم قم بعرضه بسرعة XXL Recipe Book للتغذية!


فيليه دجاج مطبوخ في آلة ساندويتش ومحشو بجبنة الماعز والتوت

هل تريد عمل بعض شرائح الدجاج البسيطة بمساعدة صانع الشطائر؟ حسنًا ، لا تفوّت هذه الوصفة الأصلية لشرائح الدجاج مع جبن الماعز والتوت الأزرق. المسرات !!

تحضير

ضع شرائح اللحم على طاولة العمل واسحقها حتى تصبح على ما يرام. بمجرد الحصول عليها ، ادهن كل شريحة بقليل من زيت الزيتون وإكليل الجبل الطازج والملح والفلفل.

املأ كل دجاجة بجبن الماعز والتوت ونضع فوقها صدرًا آخر بحيث يكون مثل الساندويتش.

سخني الساندويتش ، ضع كل من الألسنة فوقها واتركها تطهى حتى تنضج شرائح اللحم وتذوب الجبن.

محتوى المقال يحترم مبادئنا لأخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ ، انقر هنا.

المقال الكامل: الوصفة »الوصفات» وصفات الدجاج » فيليه دجاج مطبوخ في آلة ساندويتش ومحشو بجبنة الماعز والتوت


ساندويتش صدر الدجاج (لشخصين)

عندما يتعلق الأمر بالبساطة ووقت التحضير القصير ، يتدخل "ساندويتش". الميزة الأكثر أهمية هي أنه يمكن استهلاكها في أي مكان ، في المنزل ، في المكتب أو في الشارع. ابق عينيك مقشرتين للحصول على وصفة بسيطة ولذيذة لساندويتش صدر الدجاج.

المكونات:

  • 200 غرام & # 8211 صدر دجاج
  • 1 عصا
  • 1 أحمر
  • ريحان طازج
  • 3 ملاعق كبيرة & # 8211 عصير برتقال
  • 2 ملعقة كبيرة بارميزان # 8211
  • 1 ملعقة كبيرة & # 8211 جبنة ذائبة
  • 2-3 ملاعق كبيرة & # 8211 ماء
  • 2 ملاعق كبيرة بيستو
  • 2 بصل (وسط)
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت عباد الشمس
  • ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير:

  1. اقطع العصا من المنتصف أفقيًا ثم بالطول وقم بإزالة القلب.
  2. نقطع صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة (1-2 سم) ، ونفعل نفس الشيء مع البصل (ليكون حجم شرائح الدجاج مشابهًا لحجم شرائح الدجاج).
  3. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وقلبي صدور الدجاج والبصل لمدة خمس دقائق مع التحريك من حين لآخر.
  4. في خمس دقائق ، أضيفي ملعقة كبيرة من البيستو والجبن الذائب وجبن البارميزان. اترك اللحم ينقع لمدة 1-2 دقيقة أخرى واسكبه في الماء وعصير البرتقال وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة حتى تبدأ في صنع وجبة أكثر لزوجة (حوالي دقيقتين).
  5. اطفاء النار.
  6. خذ العصا ودهنها على جانب واحد بالملعقة المتبقية من البيستو.
  7. نقطع الطماطم إلى شرائح ونرتبها على قطعة الرغيف الفرنسي ، ثم نرتب الدجاج بالبصل وبعض أوراق الريحان.
  8. غطيه بقطعة أخرى من عود الطعام و & # 8230 شهوة.

اقتراحات:

  • في هذه الوصفة ، يمكنك أيضًا استخدام اللحم المتبقي من غداء أو عشاء الأمس.
  • إذا لم تكن من محبي البصل ، يمكنك استبداله بالفلفل الحلو.

إذا كنت تحضر هذه الوصفة ، فلا تنس التقاط صورة لها واستخدام علامة التصنيف #valeriesfood


سندويتش مع صدور الدجاج والبيستو

إنها شطيرة محشوة ولذيذة. للوهلة الأولى يترك فمك يسيل. سيئة للغاية الصور لا يمكن أن تظهر كيف كان اللحم كثير العصير. بالإضافة إلى المكونات الأخرى ، كان لدي شعور بوجود عرض للألعاب النارية في فمي.

المكونات:

  • 1 صدر دجاج 400 غرام.
  • 1 فص ثوم
  • 3 ملاعق كبيرة - مايونيز
  • 8 شرائح & # 8211 خبز أبيض
  • 8 شرائح طماطم
  • 4 ملاعق صغيرة - بيستو
  • 4 شرائح & # 8211 جبنة
  • ½ ملعقة صغيرة & # 8211 ريحان مجفف
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت عباد الشمس
  • ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير:

  1. قطعي صدور الدجاج إلى نصفين عموديًا (تأكد من خلوها من العظم) ، وتبليها بالريحان والملح والفلفل على الجانبين.
  2. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
  3. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية ، أضيفي الدجاج وحمريه على كل جانب لمدة 4-5 دقائق أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  4. في هذه الأثناء ، ضع قطعة من ورق الألومنيوم على صينية خبز. أخرجي صدر الدجاج من المقلاة وضعيه في المقلاة. غطي قطعتين من اللحم بشريحتين من الجبن واخبزيها لمدة 10 دقائق.
  5. تقلى شرائح الخبز في الفرن أو في مقلاة حتى تصبح ذهبية اللون.
  6. ضعي المايونيز في طبق وابشري الثوم على مبشرة صغيرة واخلطيهم جيدًا حتى تمتزج المكونات.
  7. أخرجي صدور الدجاج من الفرن واتركيها لبضع دقائق.
  8. في هذه الأثناء ، دهن كل شريحة من الخبز بالمايونيز.
  9. تقطع قطع الدجاج إلى شرائح يبلغ طولها حوالي 1 سم. رتبهم على 4 من 8 شرائح مدهونة بالمايونيز ، ضعي ملعقة صغيرة من البيستو وشريحتين من الطماطم فوقها وغطيها بشريحة الخبز الأخرى. شهية طيبة.

اقتراحات:

إذا كنت تحضر هذه الوصفة ، فلا تنس التقاط صورة لها واستخدام علامة التصنيف #valeriesfood


ساندويتش صدر الدجاج

لقد وقعنا جميعًا في مواقف لا نملك فيها الوقت أو الرغبة في الجلوس أمام الموقد لساعات متتالية ، على الرغم من أننا نريد تناول شيء لذيذ. تم اختراع السندويشات لمثل هذه المواقف. بقليل من الخيال يمكنك عمل بعض السندويشات اللذيذة حقًا ، على سبيل المثال ، مثل تلك المعدة وفقًا لهذه الوصفة.

Ингредиенты

К сожалению، та запись доступна только в RO

Процесс приготовления

اقطع الرغيف الفرنسي إلى نصفين أفقيًا ثم بالطول وأزل القلب.

نقطع صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة (1-2 سم) ، ثم افعل نفس الشيء مع البصل (لتتناسب مع شرائح الدجاج).

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وقلبي صدور الدجاج مع البصل لمدة خمس دقائق مع التحريك من حين لآخر.

في خمس دقائق نضيف ملعقة البيستو والجبن الذائب والبارميزان. اترك اللحم ينقع لمدة 1-2 دقيقة أخرى وأضف الماء وعصير البرتقال والملح والفلفل حسب الرغبة حتى تبدأ في صنع وجبة أكثر لزوجة (حوالي دقيقتين).

خذ العصا ودهنها على جانب واحد بالملعقة المتبقية من البيستو.

نقطع الطماطم إلى شرائح ونرتبها على قطعة الرغيف الفرنسي ، ثم نرتب الدجاج بالبصل وبعض أوراق الريحان.

غطيه بقطعة أخرى من عيدان الطعام و. شهية طيبة.

الاقتراحات: - في هذه الوصفة يمكنك أيضًا استخدام اللحم المتبقي من غداء أو عشاء الأمس. - إذا لم تكن من محبي البصل يمكنك استبداله بالفلفل الحلو.


برجر دجاج بارميزان

مكونات

  • 16 أوقية برجر دجاج قليل الدهن
  • حفنة 4 أوقية من جبن الموزاريلا منزوع الدسم ، استخدمت Alpine Lace
  • كوب واحد من صلصة الطماطم ، صلصة البرطمان ستعمل
  • 4 خبز برجر

تعليمات

  • سخني الصلصة واطهي البرغر لمدة 3 إلى 5 دقائق على كل جانب حتى ينضج بالكامل.
  • يُغطّى بالجبن ويُغطّى عند الذوبان ، يُنقل إلى كعك ويُغطّى بالصلصة. استمتع!

تغذية

الحصة: برجر واحد ، السعرات الحرارية: 325 سعرة حرارية ، كربوهيدرات: 29 جرام ، بروتين: 31 جرام ، دهون: 9 جرام ، صوديوم: 775 مجم ، ألياف: جرام واحد ، سكر: 2 جرام بقع ذكية زرقاء: 10 نقاط ذكية خضراء: 10 نقاط سمارت بيربل: 11 نقطة +: 8 كلمات رئيسية: برجر دجاج بارميزان دجاج ، برجر دجاج بارميزان ، برجر دجاج بارميزان مطحون 10 نقاط SP 10 SP 11 SP 8 PP وصفات دجاج وصفات مشوية وصفات مستوحاة من إيطاليا وصفات الغداء التذكارية وصفات شطائر وصفات صيفية Super Bowl أقل من 10 دولارات أمريكية 10 مايو 2011 من جينا 56 التعليقات / اترك تعليقا '