وصفات تقليدية

10 وصفات خالية من اللحوم يوم الإثنين ستجعلك تنسى اللحوم

10 وصفات خالية من اللحوم يوم الإثنين ستجعلك تنسى اللحوم

بعد هذه الأطباق ، نحن على يقين من أنك لن تشتهي الهامبرغر

Thinkstock / Bea_T

طبق سلطة الأرز الصحي والشهي من هايدي سوانسون.

لا لحوم يوم الاثنين؟ ماذا علي أن آكل؟ هذا ما يعتقده معظم آكلات اللحوم عندما يسمعون الكلمات "يوم الإثنين بدون لحم." عشاق اللحوم ، لا يخشون - هناك أطباق لذيذة وخالية من اللحوم مرضية تمامًا مثل البرجر المفضل لديك. بمجرد الانتهاء من هذه الوصفات ، يمكنك حتى التفكير في أن تصبح نباتيًا.

انقر هنا للحصول على 10 وصفات خالية من اللحوم يوم الإثنين ستجعلك تنسى عرض شرائح اللحوم.

بدلًا من تناول شرائح اللحم أو شرائح لحم الخنزير أو الدجاج ، جرب صنعها أطباق نباتية شهية ستجعلك ممتلئًا تمامًا كلحم. يخشى العديد من محبي اللحوم أن يجوعوا عند اتباع نظام غذائي نباتي ، ولكن هناك نكون حشوة وجبات نباتية وحبوب. تعتبر اللفت والفاصوليا والكينوا خيارات رائعة - فهي مليئة بالبروتين. بدلًا من رغيف اللحم ، اصنع رغيفًا مليئًا بالعدس والفطر والأرز. ستحتوي على جميع النكهات اللذيذة لرغيف اللحم الكلاسيكي ، لكنها مليئة بالخضروات المغذية. لا مزيد من الأعذار ، عشاق اللحوم - انغمس في الوجبات الخالية من اللحوم. حنين سندويشات التاكو؟ املأ كرنب بروكسل بدلاً من اللحم المفروم. تريد المعكرونة؟ أضف الخضار بدلاً من الدجاج. ستظل اللحوم موجودة غدًا ، على الرغم من أنك قد لا تفوتك بعد هذه الوصفات.

براعم بروكسل تاكو

الجميع يحب تاكو جيد محشوة باللحم والجبن والتوابل اللذيذة. يأخذ هذا تاكو أجرة مكسيكية إلى مستوى جديد. براعم بروكسل المحمصة ، المغطاة بالصلصة واللوز المقطع والجبن ، تجعل تاكو لذيذًا تحتاج إلى تجربته. للحصول على وصفة براعم بروكسل تاكو ، انقر هنا.

الثوم المعمر الصيني و التوفو المضغوط

تعد هذه الجيوب الهشة من الخير متعة في صنعها بل وحتى تناولها بشكل أفضل. إنها وجبة خفيفة صينية شهيرة مليئة بقضمة الثوم الطفيفة من الثوم المعمر الصيني والعمق اللذيذ للمخبوزات المعصورة التوفو. تضيف شعرية السيلوفان الشفافة الجسم والبيض يربط المكونات معًا. - أندريا نجوين


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحن نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ولبس سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ومرتدية للحصول على سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحن نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ولبس سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ومرتدية للحصول على سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحن نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ولبس سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحن نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ولبس سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحن نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ولبس سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحن نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ولبس سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برغر ، أو تقديمها باردة ومرتدية للحصول على سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


أفضل 10 وصفات مفضلة للفاصوليا

الفاصوليا هي أعمدة المخزن فهي سهلة التحضير ، معبأة بالبروتين النباتي ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، متعددة الاستخدامات ، لذيذة ، وقابلة للتكيف.

نحب إضافتها إلى اليخنات ، وتحويلها إلى برجر ، أو تقديمها باردة ومرتدية للحصول على سلطة مشرقة وشهية. مع وجود العديد من الأصناف المتاحة ، من حبوب البينتو والبازلاء السوداء إلى الفاصوليا البحرية والحمص ، فإن خيارات الوصفات الخاصة بك لا حصر لها حقًا.

اعتمادًا على طريقة طهيها ، يمكن أن تكون الفاصوليا كريمية وأنيقة أو لذيذة ومنعشة ، ولهذا من المهم أن يكون لديك مخزون من الفاصوليا المعلبة والفاصوليا المجففة في خزانتك.

يوم الاثنين ، احصل على علبة فاصوليا وجرب واحدة من أفضل 10 وصفات للفاصوليا المفضلة لدينا.


شاهد الفيديو: وصفات عيد الاضحى اللحم مشوي و مشرمل مع سر البنة (شهر نوفمبر 2021).