وصفات تقليدية

وصفات من الحديقة تكريما لشهر السلطة الوطنية

وصفات من الحديقة تكريما لشهر السلطة الوطنية

الربيع هنا في الوقت المناسب لشهر السلطة الوطني

احتفل بشهر السلطة الوطني من خلال إعداد الوصفات الخضراء المختلطة المفضلة لديك

ما هي أفضل طريقة للترحيب بالخضار والأعشاب المزروعة محليًا من صنع سلطات جميلة وطازجة ومثالية لأخذها أثناء التنقل؟ احتفل بشهر السلطة الوطني من خلال بناء الوصفات الخضراء المختلطة المفضلة لديك باستخدام مكونات الحديقة الطازجة المعبأة في برطمانات Ball Canning الكلاسيكية. لا يقتصر الأمر على أنها تبدو رائعة وتجعل النقل سهلاً ، بل إن سلطات برطمانات ميسون ذات طبقات تحافظ أيضًا على المكونات منفصلة حتى تكون جاهزًا للخلط وتناول الطعام!

استمتع بقليل من الإلهام من البحر الأبيض المتوسط ​​مع سلطة الحمص هذه التي تتميز بالخيار المنعش والفلفل الحلو والبقدونس الطازج والليمون والثوم. صلصة الزبادي اليونانية الكريمية خالية من الشعور بالذنب وستشتهي وقت الغداء. ضع الدجاج أو السمك المشوي على السطح لجعل هذه الوجبة أكثر صحة.

تتضمن هذه السلطة البسيطة ولكن المليئة بالنكهات مكونات طازجة قد تكون قد نمت بالفعل في حديقتك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن سوق المزارعين المحليين يعد أيضًا خيارًا رائعًا. نحن نحب فكرة خلط الكمثرى الطازجة مع البصل الأحمر والسبانخ والكينوا. لا تنسى البقان لمزيد من القرمشة!

من الذرة والخيار إلى الكزبرة والليمون الحامض ، عندما تتحد هذه المكونات في ذروة النضارة ، تكون النتيجة لذيذة تمامًا! يمنحك البروتين من الفاصوليا السوداء طاقة كافية لتزويدك بالطاقة خلال فترة ما بعد الظهر. نوصي بإضافة فلفل الهالبينو الطازج للحصول على ركلة إضافية مثالية!

الألوان الزاهية من الجزر ، إدامامي والفلفل تجعل هذه السلطة رائعة حقًا! سوف تمتص قاعدة المعكرونة من سوبا تتبيلة الفول السوداني الحارة أو يمكنك هز البرطمان الخاص بك حتى تنتشر النكهة الغنية في جميع الأنحاء. تأكد من عمل المزيد - نعتقد أنك ستشتهي بقايا الطعام مرة أخرى في وقت العشاء

لمزيد من الأفكار الملهمة ، تفضل بزيارة www.Pinterest.com/BallCanning و www.FreshlyPresERVIdeas.com


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي هذا عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي هذا عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي هذا عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


ابحث عن الوصفات الموجودة في Cooking Demos:

البروكلي والسبانخ واللفت والميسكلون كلها تأتي الآن. انضم إلى دانييل في عرض الطهي عبر الإنترنت حيث تشارك سلطة بنجر خام مع البرتقال والسبرينغ جرين. تستخدم هذه الوصفة الغنية بالعناصر الغذائية مزيج سلطة الربيع المزروعة محليًا من Adrienne جنبًا إلى جنب مع البنجر الملون. خلال العرض التوضيحي ، ستشارك Adrienne بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على خضار السلطة المفضلة في الطقس البارد مع ارتفاع درجة حرارة الأيام.

مكونات:
1/2 رطل بنجر خام ، مزيج من الألوان إذا أمكن (حوالي 4 صغير أو 3 متوسط) مقشر
1 برتقالة مقشرة ومقطعة ("سوبريميس")
6 ج من الخضر الربيعية ، مغسولة وجافة
1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المقطّع ناعماً أو أي أعشاب طازجة أخرى من اختيارك (الطرخون والريحان)
اختياري - جبنة فيتا مفتتة أو جبن ماعز طري للتزيين
الصلصة:
1 طن من النبيذ الأبيض أو خل الشمبانيا
1 طن عصير ليمون طازج
1 طن خردل ديجون
3 طن من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 طن ملح البحر


شاهد الفيديو: حرف بلادي: حلويات جزائرية. بتصاميم عصرية مميزة (شهر نوفمبر 2021).