وصفات تقليدية

شيت بان إنجلش بريكفاست

شيت بان إنجلش بريكفاست

فطور إنكليزي كامل على صينية ملاءة ؟! كل شيء يطبخ معًا ، مع قدر أقل من الفوضى أو الجلبة. تصنع وجبة دسمة - فقط أضف الخبز المحمص!

ائتمان التصوير الفوتوغرافي: نيك إيفانز

الفطور الإنجليزي الكلاسيكي هو طريقة مميزة حقًا لبدء اليوم. إنه نوع الإفطار الذي سيجعلك لطيفًا وممتلئًا خلال فترة ما بعد الظهر ، وفي هذه المرحلة ربما ترغب في تناول وجبة خفيفة أو بعض الشاي لتصل بك إلى ساعة العشاء. يحدث أيضًا أن يكون علاجًا رائعًا بعد ليلة من الإفراط في تناول الطعام!

ما هي فطور اللغة الإنجليزية؟

هناك الكثير مما يحدث مع فطور إنجليزي كامل. عادة ، سيكون هناك لحم الخنزير المقدد وأنواع قليلة من النقانق على الطبق ، جنبًا إلى جنب مع الفاصوليا المطبوخة والفطر المحمص والطماطم والبيض المقلي. عادة ، يتم طهي هذه الأشياء في مقلاة منفصلة ، ثم يتم تجميعها معًا على الطبق.

بالمناسبة ، الفطور الأيرلندي مشابه ، لكنه عادة ما يحتوي على أنواع مختلفة من اللحوم أو البروتينات الأخرى وبعض أنواع البودينغ المختلفة.

الكل في الكل ، إنه طبق ضخم من الطعام! إنها وجبة فطور لذيذة وشهية ، لكنها يمكن أن تترك مطبخك في حالة من الفوضى مع أكوام من الأواني والمقالي لتنظيفها.

كيف تصنع ورقة فطور إنجليزية

يعد طهي هذه الوجبة بأكملها في الفرن على صفيحة واحدة أمرًا رائعًا - فهي تستخدم عددًا أقل من الأواني والمقالي ، كما أن التنظيف أمر سهل للغاية.

نظرًا لأن بعض مكونات وجبات الإفطار الإنجليزية تستغرق وقتًا أطول من غيرها في الطهي ، فإن الحيلة الوحيدة هي التأكد من إضافة مكوناتك إلى الصينية بالترتيب الصحيح.

ابدأ بالنقانق ، ثم أضف الطماطم ، ثم الفطر ، وأخيراً وليس آخراً الفاصوليا والبيض! (أبقي الفاصوليا بسيطة - أرميها ببعض التوابل ثم سخنيها في مقلاة صغيرة آمنة في الفرن جنبًا إلى جنب مع المكونات الأخرى.)

أفضل نوع من النقانق لفطور إنجليزي

بالنسبة للسجق ، يمكنك استخدام أي فطور من لحم الخنزير أو نقانق الدجاج ، أو مزيج من أنواع مختلفة. أوصي بشراء النقانق الكاملة في الأغلفة (6 إلى 8 أونصات لكل نقانق) حتى يتم طهيها بالتساوي وببطء. ستحتاج النقانق إلى 40 إلى 45 دقيقة لإنهاء الطهي في الفرن ، لكنني أوصي دائمًا باستخدام مقياس حرارة اللحوم فقط للتأكد من وصولك إلى درجة الحرارة الداخلية الصحيحة (160 درجة فهرنهايت).

من المحتمل أن أحصل على بعض القذائف لتخطي لحم الخنزير المقدد ، لكن كان من الصعب تضمين لحم الخنزير المقدد على صينية الصفيحة دون إضافة الكثير من الشحوم الإضافية إلى المقلاة بأكملها. أنا شخصياً أعتقد أنه جيد مع جزء أصغر من البروتين ، ولكن إذا كنت تريد إضافة بعض لحم الخنزير المقدد إلى الطبق ، فسأطبخه بشكل منفصل.

قدمها!

يبدو أن تناول الفطور الإنجليزي النهائي من الفرن يشبه خدعة سحرية. قدميها مع بعض الفاصوليا المخبوزة السريعة والخبز المحمص المقرمش ، وستكون جاهزًا حتى شاي العصر.

المزيد من وجبات الإفطار القلبية التي يمكنك تجربتها

  • المحفوظ تجزئة اللحم
  • جمبري و فريك
  • خبز لحم الخنزير والبيض
  • جو خاص (بيض مخفوق مع السبانخ ولحم البقر والفطر)
  • طاجن الإفطار لحم الخنزير والجبن

تم التحديث في 9 مارس 2020: قمنا بتسريع هذا المنشور لجعله يتألق! لا تغييرات على الوصفة الأصلية.

وصفة الإفطار الإنجليزية

يبلغ إجمالي وقت الطهي حوالي 45 دقيقة مع إضافة المكونات إلى الصينية تدريجياً. يمكن تجميع المكونات معًا أو خلطها ؛ أيهما أسهل بالنسبة لك عند صنع الطبق.

مكونات

  • 1 1/2 رطل من لحم الخنزير أو نقانق الدجاج (يفضل الوصلات التي تزن كل منها 6-8 أونصات)
  • 1 كوب طماطم عنب ، مقطعة أنصاف
  • 8 إلى 10 أونصات من الفطر الكريميني ، مقطّع إلى أنصاف
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسمة
  • 1 (15 أونصة) علبة فول بينتو
  • 1 ملعقة طعام سكر بني معبأ
  • 1 ملعقة كبيرة كاتشب
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة باربيكيو
  • 4 بيضات كبيرة
  • ملح وفلفل
  • 3 أغصان كاملة زعتر طازج
  • توست للتقديم

طريقة

1 سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. افركي الصينية بملعقة كبيرة من زيت الزيتون لمنع الطعام من الالتصاق.

2 ابدأ في طهي النقانق: رتبي روابط النقانق على الصينية واطهيها لمدة 15 دقيقة.

3 اقلب السجق وأضف الطماطم: أخرج الصينية من الفرن وباستخدام الملقط. نضيف الطماطم العنب ، ونقطعها ونتبلها بقليل من الملح والفلفل. يُعاد إلى الفرن ويُخبز لمدة 15 دقيقة أخرى.

4 في غضون ذلك ، قم بإعداد باقي المكونات. اخلطي الفطر بملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشة ملح وفلفل واتركيه جانبًا. يُصفى ويُشطف فول البينتو ويُقلب مع السكر البني والكاتشب وصلصة الباربيكيو. انقل الفول إلى مقلاة أو طبق صغير آمن في الفرن.

5 يسكب السائل ويضاف الفطر. أخرج الصينية من الفرن (في هذه المرحلة ، يتم طهي النقانق لمدة 30 دقيقة والطماطم لمدة 15 دقيقة). إذا كان هناك الكثير من السائل على صينية الصفيحة ، اسكب السائل بحرص ؛ لا تقلب الطماطم (تميل إلى الانهيار إذا تم تقليبها ومن الأفضل تركها بمفردها).

يُضاف الفطر المُجهز إلى الصينية ويُعاد إلى الفرن.

6 أضف الفاصوليا والبيض. بعد 15 دقيقة أخرى (40-45 دقيقة إجمالاً من الخبز) ، أخرجي الصينية وصفي أي سائل زائد مرة أخرى. اقلب النقانق مرة أخرى ، لكن يمكن ترك المكونات الأخرى بمفردها.

قم بإخلاء مساحة صغيرة على صينية الفرن وضع طبق الفاصوليا بالداخل. (بدلاً من ذلك ، إذا نفدت المساحة لديك ، فيمكنك خبز الحبوب على رف فرن منفصل.)

اصنع أربعة جيوب صغيرة من المساحة على صينية البيض. قم برش كمية قليلة من الزيت في كل منطقة وقم بتفتيت البيض. ضع أغصان الزعتر الطازجة هنا وهناك فوق المكونات.

7 اخبز البيض: اخبزي لمدة 5 دقائق أخيرة ، حتى ينضج بياض البيض. (إذا كنت تريد أن ينضج البيض باستخدام صفار صلب ، اخبزه لمدة 8 دقائق إجمالاً.)

بينما يخبز البيض ، نحضر الخبز المحمص.

8 يتبلون ويقدمون: أخرج الصينية من الفرن واتركها لتبرد لفترة وجيزة. يرش كل شيء بالملح والفلفل. قطعي النقانق إلى شرائح وقسميها بين الأطباق. يُقدم مع الفاصوليا والطماطم المشوية والفطر والبيض والخبز المحمص المقرمش.

سلام! جميع الصور والمحتويات محمية بموجب حقوق النشر. من فضلك لا تستخدم صورنا دون إذن كتابي مسبق. شكرا لك!


  • 18 بيضة كبيرة
  • نصف كوب حليب قليل الدسم
  • 1 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق بصل
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل مطحون
  • نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 عبوة (10 أونصات) سبانخ مجروشة مجمدة ، مذابة ومضغوطة حتى تجف
  • 1 كوب جبن شيدر مبشور شديد الحدة
  • كوب فلفل أحمر مفروم
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع (نصف كوب)
  • 12 كعكة مافن إنجليزية من القمح الكامل ، محمصة

يُسخن الفرن مسبقًا إلى 300 درجة فهرنهايت ، قم بتغطية صفيحة خبز كبيرة الحجم (12 × 17 بوصة) بإطار برذاذ الطبخ.

اخفقي البيض والحليب ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق البصل والملح والفلفل والكمون معًا في وعاء كبير. يُسكب على صينية الخبز المُعدّة ويُرش بالسبانخ والجبن والفلفل الحلو ولحم الخنزير المقدد. اخبز حتى تمام النضج ، من 22 إلى 28 دقيقة ، وقم بتدوير المقلاة من الخلف إلى الأمام في منتصف الطريق لضمان طهي متساوٍ.

قطع البيض إلى 12 مربع ساندويتش كل مربع في فطيرة إنجليزية.

للمضي قدمًا: قم بإذابة السبانخ وقطع الفلفل لما يصل إلى يوم واحد ثم ضعه في الثلاجة.

1 1/2 بروتين متوسط ​​الدسم ، 1 1/2 نشا ، 1/2 بروتين عالي الدهون ، 1/2 نباتي


يتطلب إعداد هذا الفطور الكامل القليل من الجهد وهو أمر سهل بالفعل.

  • نقطع البطاطا الحلوة والبصل والفلفل الحلو
  • ضعيها على صينية واخلطيها مع الزعتر الترابي وزيت الزيتون اللامع
  • يُضاف نقانق الإفطار إلى الصينية مع هاش البطاطا الحلوة ويُطهى في الفرن لمدة 20 دقيقة
  • عش البيض بين قطع البطاطا الحلوة الذهبية والنقانق الممتلئة
  • ضع بضع قطع من الخبز بالزبدة واخبزها لمدة 10 دقائق أخرى

والنتيجة بسيطة وجميلة ولذيذة بشكل مذهل لدرجة أنني فوجئت لماذا أصبحت هذه الأنواع من شيت بان بريكفاستز أكثر شعبية.

النقانق المتفحمة تمامًا ، البطاطا الحلوة الحلوة والكراميل قليلاً ، والخبز المحمص المقرمش ، وصفار البيض الناز بشكل مثالي! أضف القليل من الطماطم الكرزية ورش البقدونس أو الكزبرة ، قليل من الفلفل الأسود والملح وحفر.

لا مقالي لغسلها ، لا موقد للتنظيف ، لا تقليب ، ممنوع المشاهدة. فقط أضف وشوي واستمتع!

لقد صنعت هذا الإفطار الكامل للورق عدة مرات. إنه يكفي لشخصين ، لكن إذا قمت بذلك في أحد أيام الأسبوع ، فأنا أتناول نصفًا في الصباح ونصفًا لتناول طعام الغداء. أنا فقط أكشط بقايا الطعام في مقلاة وقمت بتسخينها برفق على الموقد (أخبرتك أنه يمكنني تناول البيض في أي وقت من اليوم).


وجبة إفطار صينية كاملة بالإنجليزية

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت ، ضعي ورق الزبدة في صينية.

أضف الطماطم إلى الجانب الأيسر من الصينية. رشي عليها 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وقلبيها حتى تتغطى. رتبي القطع الجانبية وتبليها بالملح والفلفل.

أضف الفطر إلى منتصف الصينية. رشي عليها ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وقلبيها حتى تتغطى. رتب الجذع وأعلى ويتبل بالملح والفلفل.

أضف النقانق إلى الجانب الأيمن من الصينية. رشي عليها 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وقلبيها حتى تتغطى. اخبز لمدة 10 دقائق.

في هذه الأثناء ، أضيفي الفاصوليا إلى طبق آمن في الفرن.

أخرج الصينية من الفرن. اسحب النقانق قليلاً وأضف الفاصوليا في الزاوية اليمنى العليا. استمر في الخبز لمدة 10 دقائق.

في هذه الأثناء ، اصنع صينية بحجم 6 بوصات مربعة بورق القصدير ورشها برذاذ غير لاصق.

أخرج الصينية من الفرن. اسحب عيش الغراب قليلاً وأضف صينية القصدير في المساحة الفارغة أعلاه. يكسر البيض ويتبل بالملح.

استمر في الخبز حتى ينضج البيض حسب رغبتك ، حوالي 7 إلى 10 دقائق.


وجبة إفطار إنجليزية


هناك شيء ما يتعلق بالوجبات ذات القدر الواحد والتي تشعر بالتحرر الشديد!

إضافة المكونات ، مشاهدة الوجبة وهي تتطور ، ثم (عادة) تقديمها مباشرة من المقلاة.

بصرف النظر عن وجبة الإفطار ذات المقلاة الواحدة ، فإليك بعضًا من مفضلاتي:

    - يحب الأطفال كرات اللحم كثيرًا ، وهذه الوصفة تجعلها سهلة. - لقد تناولنا هذا مرة أخرى ليلة الأربعاء ، وهو المفضل لدى الأسرة. - شعور رائع في الصيف ، بالإضافة إلى أنه يصنع بقايا طعام رائعة أيضًا. - المعكرونة والدجاج والجبن؟ لا أحد سيقول لا لذلك!

أنا أدرك تمامًا أن بعض الناس يفضلون بيضهم المقرمش ، وقد يتساءل آخرون عن سبب رش البقدونس على الفاصوليا.

لكن مهلا ، لا يزال هذا البيض لذيذًا ، وفي الواقع أكثر صحة قليلاً لأنه يتم سلقه في الفاصوليا والطماطم. البقدونس؟ حسنًا ، سأعطيك هذا. أنا أحب الصور الجميلة ، وهذه الصورة بحاجة إلى بعض اللون الأخضر !!

لقد قررنا جزئيًا تناول وجبة الإفطار الإنجليزية One Pan هذا لأنه يوم القديس جورج غدًا - وماذا يمكن أن يكون أكثر من مقلاة مع مشروب بناة؟


ملخص الوصفة

  • 3 حبات بطاطس مقشرة
  • 6 أونصات من لحم الخنزير المقدد المفروم
  • كوب بصل مقطع
  • كوب فلفل أخضر مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1 كوب طماطم طازجة مفرومة
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 6 أونصات جبن شيدر مبشور
  • 8 بيضات

جلب وعاء من الماء المملح ليغلي. تُضاف البطاطس وتُطهى حتى تنضج ولكن لا تزال متماسكة ، حوالي 15 دقيقة. يصفى ويبرد ويقطع.

ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار عالية متوسطة حتى تكتسب اللون البني بالتساوي. نضيف البصل والفلفل والثوم والطماطم والبطاطس. يتبل بالملح والفلفل ويطهى حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 5 دقائق.

يرش خليط الخضار بالجبن. كسر البيض في المقلاة على بعد بضع بوصات. غطي المقلاة واتركي البيض ينضج إلى القوام المطلوب. ارفعي المقلاة عن النار وقدميها.


ترايبيك فطور إنجليزي كامل

كامل صينية الفطور الإنجليزية مع لحم مقدد معبأ ، سجق ، فطر سوتيه ، صطماطم محمصة، هاش براون وبيض ، إنه يحتوي على كل شيء حقًا! الكمال الكامل وجبة افطار كلها مطبوخة معًا في مقلاة واحدة. هذا الإفطار عموم ورقة هو الجامع 30, باليو, يوميات مجاني, خالية من الحبوب, خالي من الغلوتين، و نظام غذائي محدد الكربوهيدرات قانوني.


منذ انتقالي إلى المملكة المتحدة ، طورت تقديري لوجبة إفطار إنجليزية كاملة. لحم الخنزير المقدد والسجق والفطر المقلي والطماطم المشوية والبطاطس المقلية والبيض ، كل ذلك حقًا.

اللغة الإنجليزية الكاملة هي طبق لم أطلبه إلا في المطاعم بعد محاولة فاشلة للغاية لصنعه في المنزل. هناك العديد من المكونات المختلفة التي يجب أن يكون التوقيت مثاليًا ، وإلا فسيتم تركك مع طبق من لحم الخنزير المقدد البارد وبراون التجزئة الطرية. إذا كنت بخلافي ، يمكنك إتقان التوقيت ، فستترك مع جبل من الأواني والمقالي لتنظيفها بعد ذلك ، ولنكن صادقين ، فإن آخر شيء تريد قضاء يوم الأحد في القيام به هو غسل الأطباق.


لقد كنت أقوم بالكثير من وجبات عشاء صينية الخبز مؤخرًا ، وأردت معرفة ما إذا كان بإمكاني أن أجعلها تعمل مع وجبة إفطار إنجليزية كاملة. أنا متحمس جدًا للإبلاغ عن نجاحه الكامل! ما عليك سوى استخدام صينية الخبز والملعقة ، هذا كل شيء. لا حاجة لأواني أو أواني أخرى على الإطلاق ، لذا فإن التنظيف يكون في غاية السهولة ، خاصة إذا قمت بتبطين صينية الخبز بورق القصدير.


من خلال تخطي أواني القلي وخبز كل شيء في الفرن ، يصبح هذا المقلاة الورقية أكثر صحة أيضًا ، مع استخدام نصف ملعقة كبيرة فقط من زيت الزيتون لتحضير كل شيء. لجعل هذا الإفطار SCD قانونيًا ، قمت بإعداد هاش براون مع مكعبات قرع الجوز ، ولكن يمكنك بسهولة استبدالها بالبطاطا أو البطاطا الحلوة اعتمادًا على نظامك الغذائي.

إليك بعض وصفات الإفطار الأخرى التي قد تستمتع بها!

إذا قمت بإجراء هذه الوصفة ، فأعلمني بذلك في قسم التعليقات أدناه ، فأنا أحب أن أسمع رأيك أو التقط صورة وقم بوضع علامة علي (MustafaHosny اللهم امين) على Instagram ، أحب رؤية صورك!


كتاب الطبخ عموم ورقة صحية

احصل على ورقة عموم طهاة كتاب الطبخ التي يتصلون بها & # 8220practical & # 8221، & # 8220easy & # 8221، & # 8220lifesaver & # 8221. معبأة مع أكثر من 60 وصفة وأفكار لوجبات سهلة في المقلاة. يتوفر توصيل لمدة يومين بسعر ثابت.

وبهذا ، سأنتقل إلى قائمة الدهون الكبيرة الخاصة بي من وصفات الإفطار بالصواني!

Sheet Pan Breakfast Bake من Damn Delicious: هاش براون بالجبن ولحم الخنزير المقدد والبيض ، مطبوخ في مقلاة كبيرة رائعة. انه شيء جميل.

سلاب كيشي مع جبن الماعز والبصل بالكراميل من موقع MyRecipes.com باستخدام صفيحة عجين مجمدة ، تحصل على هذا الكيش داخل وخارج الفرن بشكل أسرع!

Paleo Sheet Pan Breakfast from Bettered Blondie: حلقات البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد والبيض المقلي = الإفطار المثالي

وجبة إفطار من طبق واحد من مطعم Stay At Home Chef: لحم الخنزير المقدد والهاشبراونز والبيض المكدس في مقلاة يؤدي إلى فوضى جميلة في الصباح.

أكوام شيت بان بريكفاست من ميليسا ساذرن كيتشن: تاتر توتس (عبقرية) هي أساس هذه النكهات التي تصنعها بنفسك.

Sheet Pan "Half English" Breakfast from The Kitchn: إذا كنت تعرف لغة إنجليزية كاملة ، فهذا سيجعلك ترغب في تناول بعض الشاي

Sheet Pan American Breakfast from Food52: بعد أن تحصل على نصف الإنجليزية ، تناول وجبة إفطار على الطريقة الأمريكية في مقلاة.

إفطار Chorizo ​​Sheet Pan Breakfast من Fed and Fit: طماطم ، أفوكادو ، ليمون ، فلفل أحمر ، بطاطس: هذا الإفطار سوف يملأك ويُعد وجبة ممتازة في بداية الأسبوع

البطاطا الحلوة والكرنب والنقانق عموم الخبز: تنهي وجبة الإفطار الرائعة هذه مع رذاذ كبير من سريراتشا وأضيفها إلى خطة الوجبة الخاصة بي على الفور.

بيتزا شيت بان بريكفاست مع السجق والبطاطس من سكيني فيتليشوس: أعني ، هيا. بيتزا. لتناول الافطار. ليست البيتزا الباردة المتبقية الليلة الماضية أيضًا. نعم من فضلك!

شيت بان تاتر فطور بيتزا من بيلسبري: كما لو أن فكرة بيتزا الفطور ليست مدهشة بما فيه الكفاية ، فإن شركة العجين المجمد المفضلة لديك تذهب وتضيف ملاعق كبيرة على القمة.

من بيتزا الإفطار إلى فوضى الهاش براون وكل شيء بينهما ، تعد وجبات الإفطار المصنوعة من الألواح عبارة عن عالم جديد تمامًا من النكهات & # 8211 أفضل عندما يكون لديك مقلاة واحدة فقط لغسلها!


ورقة عموم اللغة الإنجليزية الكاملة لشخصين

لحم الخنزير المقدد والسجق والبيض والخبز المحمص والفاصوليا المطبوخة والفطر والطماطم & # 8211 كل شيء ما عدا البودنج ، كلها مطبوخة معًا في صينية واحدة سهلة الغسل. على الرغم من أنني أحب البودنج الأسود حقًا ، إلا أنه من المستحيل في الغالب الحصول عليه في الولايات المتحدة. بالتأكيد جربه إذا وجدته لتجربة إفطار بريطانية مناسبة.

هناك العديد من الأجزاء المختلفة لهذا الإفطار لدرجة أنه في الواقع يشعر بطريقة ما بأنه سهل للغاية؟ خبز الزبدة. كسر البيض. قسمي الطماطم إلى أنصاف.

هذا هو إلى حد كبير & # 8217s. لقد حصلت على هذا.

يمكننا حتى صنع هذا قبل فنجان القهوة الأول إذا كان علينا & # 8230 لكن ترك & # 8217s لا.

نسخة مذهلة من نار المخيم المدخنة: قم بتسخين صينية فارغة أو مقلاة كبيرة جدًا من الحديد الزهر فوق الفحم الساخن ، ثم اتبع باقي الوصفة. قد تحتاج إلى حزم مبرد كبير جدًا ولكن يمكنني & # 8217t تخيل وجبة إفطار أكثر إرضاءً في المخيم.

يعد تقديم اللغة الإنجليزية الكاملة مع الصلصة البنية أمرًا كلاسيكيًا ، ولكن في قرصة صلصة ستيك أمريكية مثل A1 هي قريبة جدًا. في كلتا الحالتين سيحب الجميع انتشار هذا الإفطار اللذيذ!


11 وصفة فطور وغداء صحية في مقلاة واحدة

& # x27s لا يوجد غداء أكبر من طهي وجبة منزلية معقدة فقط للحصول على كومة من الأطباق في انتظارك بمجرد أن تأخذ آخر قضمة لك. من المؤكد أن البيض وبطاطس الإفطار أو الفطائر الصحية هي طريقة لذيذة لبدء يوم عطلة نهاية الأسبوع ، ولكنها تتطلب مجهودًا أكثر مما ترغب في وضعه عادةً ، وأطباق أكثر مما ترغب في تنظيفه. العداد المليء بالأطباق لا يمنحك ذلك تمامًا مثل صباح يوم الأحد.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما يجتمع كل شيء معًا في وعاء واحد ، يتم تبسيط الوصفة بأكملها. هناك عدد أقل من العناصر التي يجب مراقبتها ، وهو أول شيء مهم في الصباح (خاصةً إذا كان يتبع في وقت متأخر من الليل).

سواء كنت تطبخ من أجلك فقط أو لطاقم كامل ، فإن هذه الوصفات الإحدى عشرة المكونة من طبق واحد يمكن أن تلبي طلب الذهاب إلى المطعم. ونظرًا لأنهم & # x27 هم نسيم للتجمع والتنظيف ، سيكون لك & # x27 مطلق الحرية لخوض مغامراتك بعد الظهر ، حتى لو كانت مغامراتك في فترة ما بعد الظهيرة تتضمن أريكة و Netflix.


12 وصفة معكرونة منزلية الصنع

يمكن أن تشعر بالعزلة عند بدء مشروعك التجاري دون وجود شبكة من النساء لترتد على الأفكار وطرح الأسئلة وتشجيعك على طول الطريق. ادخل إلى دورة Selfmade ، دورة Brit + Co الافتراضية التفاعلية للغاية التي تستغرق 10 أسابيع والتي تجمع بين رائدات الأعمال الرائدات لتعليمك كيفية بناء مشروع جديد - من خطة العمل إلى الترقية - أو تنمية عملك الحالي.

أفضل جزء؟ يوفر Selfmade الآن التوجيه الفردي مع رواد الأعمال الناجحين الذين تواجدوا في مكانك الآن والذين يهتمون بإحداث فرق للمرأة في مجال الأعمال. وهم يشملون أصحاب الأعمال ، والمؤسسين ، ورأس المال الاستثماري ، والخبراء المتخصصين في مجالات مثل التمويل ، والإعلان ، والتسويق ، والترخيص ، والأزياء ، والإعلام.

سيضم برنامج الإرشاد الصيفي لدينا مجموعة من المرشدين الجدد نحن متحمسون للتواصل معهم ، بما في ذلك:

ليندا شو ، رائدة أعمال وخبيرة في التجارة الإلكترونية

ليندا هي المؤسس المشارك وكبير مسؤولي النمو في Cart.com ، وهي عبارة عن منصة تقنية للتجارة الإلكترونية من السلسلة A تتعاون مع العلامات التجارية لمساعدتها على النمو. عملت ليندا كرئيسة للنمو في Sitari Ventures حيث أشرفت على الإستراتيجية والعمليات. وقد استحوذت على شركات التكنولوجيا والمستهلكين وقدمت لها المشورة كمستثمر في الأسهم الخاصة في شركات عالمية بما في ذلك شركة ريفرسايد ولازارد. بالإضافة إلى ذلك ، أمضت ليندا فترة قصيرة في الفريق الذي أطلق خدمة Uber Freight. تحب كل ما يتعلق بالطعام والنباتات.

ستيفاني كارتين ، خبيرة في وسائل التواصل الاجتماعي ورائدة أعمال

ابتعدت ستيفاني ، بصفتها رائدة أعمال في القلب ، عن حياتها المهنية في الشركة في عام 2012 لمتابعة شغفها بإطلاق Socialfly ، وهي وكالة رائدة للتسويق الرقمي والتأثير الاجتماعي ومقرها مدينة نيويورك. منذ ذلك الحين ، ازدهرت Socialfly لتضم أكثر من 30 موظفًا بدوام كامل وتم اختيارها ضمن الشركات الخاصة الأسرع نموًا لشركة 5000 Inc لمدة عامين على التوالي. عملت الوكالة مع أكثر من 200 علامة تجارية مشهورة بما في ذلك Girl Scouts و WeTV و Conair و Nest Fragrances و 20th Century Fox و Univision. ستيفاني هي المضيفة المشاركة لبرنامج Entreprenista Podcast والمؤلفة المشاركة لـ مثل ، الحب ، اتبع: دليل رواد الأعمال لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتنمية عملك. وهي أيضًا حائزة مؤخرًا على جائزة SmartCEO Brava ، والتي تكرم كبار المديرين التنفيذيين في نيويورك وجائزة Stevie لأفضل النساء في مكان العمل لهذا العام.

كريستينا روس ، منشئ المحتوى + وسائل التواصل الاجتماعي

Kristina Makes #Content هي إحدى وسائل التواصل الاجتماعي "رائدة أعمال" واستراتيجية مبدعة ومتحدثة عامة لجميع الأمور المتعلقة بالإنترنت. أربع سنوات كمحررة في مجلة ومنتجة / مؤلفة إعلانات في عالم الإعلانات (مرسيدس ، أبحاث السرطان ، سجلات القبلة الفرنسية) ، حزمت كريستينا حقائبها وقررت الانتقال بعيدًا مع وسائل التواصل الاجتماعي لأنها رأت صناعة مزدهرة. منذ ذلك الحين ، قامت ببناءthefabstory من 10 آلاف إلى مليون متابع في 18 شهرًا فقط ، وهي الآن متخصصة في الاستراتيجيات الإبداعية وراء الإعلان على وسائل التواصل الاجتماعي واكتساب المستخدمين. عملت حملتها على ترقية التطبيقات من أفضل 50 إلى المركز الأول في فئات متجر التطبيقات بين عشية وضحاها. ظهرت أعمال كريستينا وخبراتها في مجلة Forbes ، Thrive Global وألقت العديد من المحادثات في كلية هارفارد للأعمال حول العالم السيئ الكبير لـ #content.

أ. بيركنز ، الشب سيلفي الصنع وصانع ماذا

أ. هو خبير في DIY ومنشئ Avdoeswhat.com. ما بدأ كمدونة تقليدية Do-It-Yourself نما إلى منصة نمط حياة تتضمن الحرف اليدوية والأثاث المعاد تدويره وثقافة البوب. كمضيف رقمي لـ HGTV Handmade ، جنبًا إلى جنب مع المظاهر في صخب، المرأة الرائدة ، و BuzzFeed ، A.V. مصممة على مساعدة جيل الألفية المقتصد في إدراك أن "الحياة تكون أفضل عندما تفعلها بنفسك!" أ. هو أيضًا أحد مؤسسي University of Dope ، وهي لعبة ورق مثيرة ومثيرة للتفكير تحتفل بثقافة الهيب هوب ، وهي الأولى من نوعها.

ديفيد مسفين ، المدير الإبداعي + خبير العلامة التجارية

ديفيد هو مصمم متعدد التخصصات ومدير إبداعي مع خلفية حملة متكاملة حائزة على جوائز ، بما في ذلك Super Bowl و FIFA و NFL وحملة الإطلاق العالمية. لقد أنشأ شراكات عالمية لزيادة الوعي بالعلامة التجارية من خلال حملات التسويق التقليدية والرقمية والاجتماعية والتجريبية ، بالتعاون مع قادة C-suite من Genesis و Hyundai و Honda و Sony و Adidas و Oakley و Toyota و Neutrogena و Land أكثر للتواصل مع شركتهم الرؤية من خلال الإبداع والتسويق. حصل على جوائز من Cannes و One Show و Clio و Webby و EFFIE و Communication Arts و Google Creative Sandbox و OC و LA ADDY و DIGIDAY و TED | Ads Worth Spreading ، و American Advertising Federation ، و FWA ، و A-List Hollywood Awards ، و IAB Mixx ، و Graphis.

ياسمين بلوف ، استراتيجي العلامة التجارية

ياسمين هي خبيرة إستراتيجية للعلامة التجارية / مصممة جرافيك تساعد رائدات الأعمال على جذب عملاء أحلامهم من خلال مشاركة قصتهم والارتقاء بعلامتهم التجارية وتصميم الجرافيك إلى مستوى جديد تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا الشب سيلفمادي سيكون هناك لإرشادك على طول الطريق! انتقل من الشعور بالوحدة إلى الشعور بالارتباط العميق بمجتمع من النساء ذوات التفكير المماثل. سيشجعك مدربون الأعمال والمهنة المحترفون لدينا على المشاركة في التالي خطوة نحو أهدافك التجارية عبر حافظة المساءلة الأسبوعية. سيتمكن الطلاب من الوصول إلى مجتمع واسع من رواد الأعمال المتشابهين في التفكير ، بما في ذلك الخبراء والمؤسسون وشركاء الأعمال في المستقبل والمستقلون وغير ذلك.

هذا الصيف ، من بين مدربي سيلفمادي نيكي شامداساني ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة ساني ، وهي ماركة أزياء مستوحاة من جنوب آسيا ، إميلي ميريل ، مؤسسة ومديرة الشبكات في منظمة التواصل التي تركز على النساء في Six Degrees Society الدكتورة آني فوفان ، التي تمتد مسيرتها المهنية إلى عالم الشركات ، والفضاء غير الربحي ، والأعمال التجارية القائمة على الخدمات والتجارة الإلكترونية وكاتشيت بريسكوت ، مدرب واستراتيجي لعقلية الأعمال.

هل أنت مستعد لنقل فكرة عملك إلى المستوى التالي؟ سجل في جلسة Selfmade الصيفية اليوم!


شاهد الفيديو: مشترياتي من شي ان. ملابس الصيف (ديسمبر 2021).