وصفات تقليدية

الكيماويات في البلاستيك في الغذاء والمزيد من الأخبار

الكيماويات في البلاستيك في الغذاء والمزيد من الأخبار

في Media Mix اليوم ، "تونة كشط" بالإضافة إلى مكاسب أعمال المطاعم

تقدم لك The Daily Meal أكبر الأخبار من عالم الطعام.

'Tuna Scrape' هو 'Pink Slime' الجديد: في خضم تفشي التسمم الغذائي المرتبط بالتونة الحارة ، تحذر إدارة الغذاء والدواء من "كشط التونة" ، "لحوم التونة الخلفية ، والتي يتم كشطها على وجه التحديد من العظام ، وتبدو وكأنها منتج أرضي." [NPR / ملح]

تم تحصيل رسوم فائز اليانصيب على قسائم الطعام: امرأة من ميشيغان استمرت في تلقي قسائم الطعام بعد فوزها في يانصيب بقيمة مليون دولار متهمة بالاحتيال في مجال الرعاية الاجتماعية. [واشنطن بوست]

تغيير رائحة شاحنات شيكاغو للأطعمة: هناك مراسيم جديدة قيد العمل لتقديم خدمة أفضل لشاحنات الطعام في شيكاغو ، لكن بعض المالكين قلقون من أن مشاركة صاحب المطعم قد تضر بفرصهم في وضع لوائح عادلة. [شيكاغو تريبيون]

المزيد من داينرز المطاعم على الرغم من ارتفاع الأسعار: زار العملاء سلاسل المطاعم حتى مع ارتفاع الأسعار في نهاية عام 2011 ، وفقًا لبحث جديد. [أخبار المطعم]

المواد الكيماوية البلاستيكية في الغذاء: يقول الباحثون إن آثار المواد الكيميائية الموجودة في عبوات المواد الغذائية البلاستيكية موجودة في الإمدادات الغذائية ، مما يسبب قلقًا أكبر على الصحة العامة. [واشنطن بوست]


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. لكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن بعض أجزاء هذه المواد البلاستيكية ستتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. لكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن جزءًا من هذه المواد البلاستيكية سيتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. لكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن بعض أجزاء هذه المواد البلاستيكية ستتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. لكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن بعض أجزاء هذه المواد البلاستيكية ستتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. ولكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن بعض أجزاء هذه المواد البلاستيكية ستتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. لكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن بعض أجزاء هذه المواد البلاستيكية ستتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. لكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن بعض أجزاء هذه المواد البلاستيكية ستتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. لكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن جزءًا من هذه المواد البلاستيكية سيتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. لذلك عندما تقوم بتسخين طعامك بالبلاستيك ، فإن هذه الحرارة تكسر بعض الروابط ، وتطلق المواد الكيميائية في طعامك. قدر استطلاع أجراه مركز السيطرة على الأمراض (CDC) وشمل 2517 شخصًا أن أكثر من 90٪ من الأمريكيين لديهم مستويات يمكن اكتشافها من مادة BPA في بولهم. و BPA ليست وحدها. يمكن أن تتسرب الفثالات ، التي تجعل البلاستيك مرنًا ، إلى الطعام عند تسخينها.

وقد ربطت مراجعات لمئات الدراسات BPA والفثالات بأمراض القلب والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ناهيك عن مراجعة عام 2015 التي ربطت الفثالات بضعف النمو العصبي لدى الأطفال ، الأمر الذي دفع في عام 2018 الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى الإعلان عن أنه يجب على العائلات تجنب حاويات الطعام البلاستيكية تمامًا. وأظهرت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات ، مثل الفئران والقرود ، أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرئتين والعقول والأعضاء التناسلية.

هذا هو الوقت الذي قد يصاب فيه شخص مثلي بالذعر. لكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تجنب هذه المواد الكيميائية. يقترح بلومبرج أنه من الأفضل الالتزام بتسخين طعامك بأي شيء عدا البلاستيك. الآن ، وبغض النظر بسرعة ، فإن الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ليست هي الحل لأن الأبحاث تشير إلى أن BPS و BPF ، وهما أكثر البدائل شيوعًا لـ BPA ، قد يكون لهما تأثيرات مماثلة على جسمك. بدلاً من ذلك ، اختر بدائل مثل الأواني الخزفية أو الزجاجية.

بروس بلومبرج: عليك أن تبذل قصارى جهدك ، ومن المنطقي بالنسبة لي أن أفعل الأشياء التي تعطيك أكبر عائد بأقل جهد.

راوي: وهذا هو الجزء الأفضل. بمجرد تقليل التعرض ، تغادر تلك المواد الكيميائية جسمك ببطء. كما يقول بلومبرج ، يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ، والتي تموت في النهاية وتترك نظامك في النهاية.

بروس بلومبرج: لا تشدد على ذلك ، أليس كذلك؟ ابذل قصارى جهدك واتخذ خيارات واعية لتحسين الأشياء.

ملاحظة المحرر: تم نشر هذا الفيديو في الأصل في مارس 2019.


لماذا أرمي كل شيء بلاستيكي في مطبخي في أسرع وقت ممكن

راوي: كان هناك الكثير من الضجيج حول المواد الكيميائية المشبوهة في البيئة والتي قد تساهم في بعض الأشياء المخيفة جدًا مثل السمنة وسرطان الثدي ومشاكل الغدة الدرقية. ويبدو أنها كامنة في كل مكان: في مبيدات الآفات ، ومستحضرات التجميل ، وخاصة العبوات البلاستيكية. في ضوء ذلك ، من المفهوم أن تبدأ بالذعر. ولكن قبل أن تفعل ذلك ، دعنا نسمع ما يقوله عالم الأحياء الجزيئية بروس بلومبرج حول هذا الموضوع. لقد كان يدرس الصلة بين المواد الكيميائية الاصطناعية والسمنة لمدة 15 عامًا تقريبًا. لذلك قد يكون قادرًا على إعطائنا فكرة أفضل عما يحدث بالفعل وماذا نفعل حيال ذلك.

الأخبار السيئة هي أن بلومبرج أكد ، نعم ، نحن محاطون بهذه المواد الكيميائية. واحدة من أكثرها شهرة هي BPA ، أو Bisphenol A ، والتي تظهر في زجاجات المياه ، والعلب ، وعلب الحليب ، وأكثر من ذلك.

بروس بلومبرج: تحصل عليها من إيصالات الورق الحراري. مثلما لدي ، لدي هذه الإيصالات من رحلة حديثة. كل هذه الأشياء مغطاة بـ Bisphenol A. وهي تتغلغل مباشرة في بشرتك.

راوي: تصدرت BPA عناوين الصحف لسنوات حول ما إذا كانت تضر بنا أم لا. وبينما توصلت الدراسات المستقلة الممولة من إدارة الغذاء والدواء إلى استنتاجات متضاربة ، فإن جوهر المشكلة الأكبر هو: يصعب الابتعاد عن BPA لأنها لبنة أساسية في البلاستيك الصلب والشفاف والمرن المسمى بالبولي كربونات. وهذا القرب من الطعام هو ما يثير قلق العلماء مثل بلومبرج.

بروس بلومبرج: لا تريد تخزين الطعام في بلاستيك لأن جزءًا من هذه المواد البلاستيكية سيتسرب إلى طعامك.

راوي: ترتبط جزيئات BPA التي يتكون منها البلاستيك ببعضها البعض بما يسمى رابطة استر ، وهي حساسة للغاية للحرارة. So when you heat up your food in plastic, that heat breaks some of the bonds, releasing the chemicals into your food. A survey by the CDC of 2,517 people estimated that over 90% of Americans have detectable levels of BPA in their urine. And BPA isn't alone. Phthalates, which make plastic flexible, can also leach into food when heated.

And reviews of hundreds of studies have linked BPA and phthalates to heart disease , obesity, and Type 2 diabetes . Not to mention a 2015 review linked phthalates with impaired neurological development in children, which in 2018 prompted the American Academy of Pediatrics to announce that families should avoid plastic food containers entirely. And other studies on animals, like mice and monkeys, have shown that these chemicals can lead to problems in the lungs, brains, and reproductive organs.

This is about the time someone like me would probably panic. But there are ways you can avoid these chemicals. Blumberg suggests it's best to just stick to heating your food in anything but plastic. Now, quick aside, BPA-free plastic containers aren't the answer because research suggests that BPS and BPF, the most common replacements for BPA, might have similar effects on your body. Instead, opt for replacements like ceramic or glass containers.

Bruce Blumberg: You have to do the best you can, and it makes sense to me to do the things that give you the most return for the least effort.

Narrator: And here's the best part. Once you reduce exposure, those chemicals slowly leave your body. As Blumberg says, they're stored in fat cells, which eventually die and ultimately leave your system.

Bruce Blumberg: Don't stress about it, right? Do your best and make conscious choices to improve things.

EDITOR'S NOTE: This video was originally published in March 2019.


Why I'm throwing away every plastic thing in my kitchen ASAP

Narrator: There's been a lot of buzz about dubious chemicals in the environment that might contribute to some pretty frightening stuff like obesity, breast cancer, thyroid issues. And they seem to lurk everywhere: in pesticides, cosmetics, and especially plastic packaging. In light of this, it's understandable to start panicking. But before you do, let's hear what molecular biologist Bruce Blumberg has to say on the subject. He's been studying the link between synthetic chemicals and obesity for around 15 years. So he might be able to give us a better idea of what's really going on and what to do about it.

Bad news is, Blumberg confirmed that, yep, we're surrounded by these chemicals. One of the most well known is BPA, or Bisphenol A, which shows up in water bottles, cans, milk cartons, and more.

Bruce Blumberg: You get them from thermal paper receipts. Like I have, I have these receipts from a recent trip. All of these things are coated with Bisphenol A. It goes right into your skin.

Narrator: BPA has been making headlines for years about whether or not it's harming us. And while FDA-funded and independent studies have conflicting conclusions, the bigger heart of the issue is this: BPA is hard to get away from because it's a key building block in the tough, clear, flexible plastic called polycarbonate. And that proximity to food is what concerns scientists like Blumberg.

Bruce Blumberg: You don't want to store food in plastics because some fraction of those plastics will leach into your food.

Narrator: The BPA molecules that make up plastic are bound together by what's called an ester bond, which is extremely sensitive to heat. So when you heat up your food in plastic, that heat breaks some of the bonds, releasing the chemicals into your food. A survey by the CDC of 2,517 people estimated that over 90% of Americans have detectable levels of BPA in their urine. And BPA isn't alone. Phthalates, which make plastic flexible, can also leach into food when heated.

And reviews of hundreds of studies have linked BPA and phthalates to heart disease , obesity, and Type 2 diabetes . Not to mention a 2015 review linked phthalates with impaired neurological development in children, which in 2018 prompted the American Academy of Pediatrics to announce that families should avoid plastic food containers entirely. And other studies on animals, like mice and monkeys, have shown that these chemicals can lead to problems in the lungs, brains, and reproductive organs.

This is about the time someone like me would probably panic. But there are ways you can avoid these chemicals. Blumberg suggests it's best to just stick to heating your food in anything but plastic. Now, quick aside, BPA-free plastic containers aren't the answer because research suggests that BPS and BPF, the most common replacements for BPA, might have similar effects on your body. Instead, opt for replacements like ceramic or glass containers.

Bruce Blumberg: You have to do the best you can, and it makes sense to me to do the things that give you the most return for the least effort.

Narrator: And here's the best part. Once you reduce exposure, those chemicals slowly leave your body. As Blumberg says, they're stored in fat cells, which eventually die and ultimately leave your system.

Bruce Blumberg: Don't stress about it, right? Do your best and make conscious choices to improve things.

EDITOR'S NOTE: This video was originally published in March 2019.


شاهد الفيديو: اعادة تدوير صنع ورد من اكياس البلاستيك (شهر اكتوبر 2021).